7 oluline oskus, mida saab õppinud minutit

• 7 oluline oskus, mida saab õppida minutites

Iga päev me veeta palju aega on täiesti kasutu, rutiinne meetmeid. Kümneid kordi kontrollida postkasti, sotsiaalsed võrgustikud, lihtsalt vahtis pilti võrku. Need lühikesed hetked saab kulutada midagi kasulikku - vähemalt nii tundub, et enamik inimesi.

Tegelikult on üsna mitmeid oskusi, mida saab õppida vaid paar minutit. Üks neist, vaatamata oma lihtsusele, võib ka säästa paar tundi või päeva tulevikus.

Rapid lugemisel

Paljud inimesed püüavad hääldada iga sõna nad loevad. Selle tulemusena loe kiirus on oluliselt aeglustunud - sest sa peaaegu heli välja sõnad, isegi minu peas. Proovi lämmatada ettelugemis sõnad ainult tema silmad. Paar minutit harjutamiseks piisavalt, nii et aju rekonstrueeriti uue, kiirema lugemise skeemi.

Uspokoyte närve

Toidu teeb inimese närviliseks. Meie aju on otseselt seotud füsioloogilisi protsesse: alateadlikult arvame, et söögi ajal ei olnud ohus. Järgmine kord, lööb hätta, lihtsalt visata oma suu närimiskumm ja kohe tunnen rohkem keskendunud.

õpetas mulle ratas

Selles pole midagi keerulist sellest - kuid enamik iga kord minna paigaldamise keskel ning olles sattus hädas teedel, lihtsalt ootama hea samaarlane. Video esitatakse eespool - lihtne ja üksikasjalikke juhiseid.

kompass tundi

Kui sa saad kaotatud, saad tsivilisatsiooni saate aidata regulaarselt tundi. Lülita neid nii, et väike nool jõllis päike. Nüüd keskpunkti vahel 12. ja see nool on Põhja joon.

Stack riideid

Ära raiska oma aega pikkade tasud - kui palju aega ja närve, mida saab salvestada lihtsalt on võimalik jalule seada. Saladus on rullida riided puhtasse rullides, ja muidugi, on tarbetu detail.

Küpsetamine

Me ei räägi keerukas struktuur, mis võiks rahuldada ja kokk Prantsuse restoran. Aga lihtsaim toite saab õppida vaid mõne minuti - ja säästa aega ja raha osta toitu ja läheb restorani.

,

Vaadake paari sõlmede

Me tihti on midagi siduda või siduda. Isegi kui sa ei kavatse kulutada lähiaastatel pardal purjetamine jaht, et oleks võimalik siduda paar sõlme on väga kasulik: Pulina kaks pool-haagistega tautlayn ja on suurepärane algus.