Kuidas kõndida kontsadel? Kuidas seda teha lihtsalt ja kaunilt

Kõrge kontsaga kingad on muutunud igapäevaelu osaks tänapäeva fashionistas. Nad ei saa pidada atribuut eriline. Nagu noor tüdruk ja soliidne naiste kanda need kingad iga päev tööle filmi, lihtsalt jalutama. Seetõttu on paljud tänapäeva naisesindajatest üha otsivad vastust küsimusele: kuidas kõndida kontsadel?

Uuringus see lihtne teaduse on oluline alustada õige valik kingad.

Ideaalne võib nimetada klassikaline pumbad, kanna millest mitte rohkem kui 8-10 cm. Kuid see mudel ei ole üllatav. Tüdrukud kipuvad otsima pikem, õhem, seksikam. Mõnikord kanna kõrgus võib ulatuda kuni 15-17 cm. Ja isegi kõige pühendatud fashionista ei ole alati võimalik läbida paar tundi nagu kingad.

Mudel valiku Shine

Kuidas kõndida kontsadel? Selleks, et mõista seda küsimust, on vaja korralikult läheneda, esiteks, et valikut mudeli järgi.

See on lihtne viis aidata tagada, et te sobivad paari kingi või mitte. Selleks peaksite seisma tasasele kõvale pinnale. Püüa rebivad kontsad 3-4 cm põrandast. Kui te töötate, siis on kõik võimalused õppida, kuidas kõndida kontsadel selles paari. Vastasel põlved kõndimisel ei täiesti sirgeks. Ilus kõnnak samas lihtsalt ei tööta.

Kuidas kõndida kontsadel?

Kui teil on alati eelistatud alamjooksul, asja on tekitada palju probleeme. Alustuseks esimese kingad ei tohiks valida, kas minna kõrge. Kõige mugavam kõrgus on 5-7 cm. Sel juhul kanna on parem valida lai ja stabiilne. Kingad tuleks nahast, mugav istuda oma jala. Samuti tuleks eelistada ümara, mitte piklik varba. Sel juhul tekib hirm, et suu püütud midagi.

Samuti, nagu Esimeses katses hea eelistama jalatsi, millel on lairibameetodit ümber pahkluu. See võimaldab maksimaalse mugavuse seda parandada oma suu ja anda rohkem usaldust.

See on parem loobuda sellise kingad kingad pilduma. Nad ei anna vajalikku toetust ja võib põhjustada nihestus pahkluu. Sobib suurepäraselt sandaalid suure kiilu kontsad. See on stabiilsem. Lisaks kitsas kiilu võimaldab treenida jala raskem ja valmistab selle ette stiletto kontsad.

Kui lihtne kõndida kontsadel? Kui sul ei ole kogemusi kõndides kontsadel, siis eelistada mugavam kingad.

Nii et harjumise protsess ei olnud keeruline, on vaja järk-järgult liikuda kõrgemale kõrgusel. Ära osta lihtsalt kingad, kand, mis jõuab 15 cm. Walk oma kindlasti ei saa olema ilus. Sel juhul on sul väga väsinud. Ja see võib põhjustada vigastusi.

koolitus - edu võti

Kuidas kõndida kontsadel? Õppimine seda oskust, on oluline meeles pidada, et võime ei tule ühe päevaga. Siin vajalikku koolitust. Enne autost väljumist kaunis uued kingad, parem teha oma kodus. Ta oblezhitsya oma jala. Suu harjunud suure tõusu.

muutes uued kingad kõik majapidamistööd, siis varsti enam märgata seda üldse. Oluline on meeles pidada, et harjuda kõndida kanna kõrgus 7 cm, siis ei saa lihtsalt saada desyatisantimetrovyh pin. Kannatlikkus ja praktika - võti oma edu.

treeningu Etappidel

Kuidas kõndida kontsadel? Kes ütleb. Õppimine seda oskust, siis tuleb kõik tööd jagada mitmeks etapiks: 1. Õpi olema kindel. Kui varem kontsad sa ei lähe, siis tuleb harjuda uue kõrgus. Seistes peegli, rull eri suundades. Pöörama tähelepanu ka sellele, kuidas on selles seista. Posture peaks olema lame.

2. Võtke paar sammu. Pange tähele, et põrand peab olema tasane ja piisavalt tugevad. On parem mitte alustada koolitust paks vaip. See võib häirida teie saldo.

3. Õppimine teha esimesi samme, vaadata oma poos. Jalad oleks sujuv, võimalikult lähedal üksteisele. Sel juhul teeb väikeste sammudega. Hiljem usaldust saavutada, saab kiirendada. Eemalduda peegel ja tagasi tulla teda vaadates hoolikalt oma kõnnakut ootab osa.

4. Kui sa kõndida kergust valitud katvuse, proovige selle muutmist. Õpi põlema kõik pinnad.

5. Proovige istuda, võttes laualt, tool, põranda muid esemeid. Oluline on kindlalt vajutage põlvi koos.

6. Juurdepääs tänaval on parem alustada, näiteks väikese trek lähima poe. Walking asfaldil erineb oluliselt leibkonna tasandil pinnale.

Hoon kindel kõnnak, on oluline mõelda, kuidas ilus jalutada tema kannul. Pärast tahke preparaadi jalad ei tee teid naiselik.

Reegel jalutuskäigu "ühes reas" ei kaota kunagi oma tähtsust. Sel juhul jalad tuleb asetada otse ja igal juhul ei painutada oma põlvi.

sammud peaksid olema sile. Kõigepealt tehke kanna siis varba. Samal ajal kandma kaalu jalg, et enne pead kiiresti ja sujuvalt. Kui sa lihtsalt ei tööta, proovige teed sammhaaval. Pea meeles umbes poos, lõug tuleks tõsta kuni kõrge. Võib olla protsessi koolitus käed külgedel. See aitab tasakaalu viia.

Siiski, kui olete ülehinnatud oma võimeid ja hakkas langema, siis on parem mitte proovida püüda oma tasakaalu. Need meetmed võivad kaasa tuua tõsiseid vigastusi. Lisaks käesoleva sügisel näeb rohkem koomiline.

Kui sa juba teadsid, et kõrged kontsad - see on sinu elu ja sa tunned ennast kingad, nagu kala vees, peaks siiski meeles pidama, et ületada Atlanta võimalik murda ka kõige kangekaelne fashionista.

Oluline on teada vähe trikk: isegi kõige ebamugav kingad kõrged kontsad saab pehmendada silikoonist sisetald.

Kokkuvõte

See ei ole üllatav, et kõik kaasaegsed naine tahab teada saladus, kuidas kõndida tema kannul. Kuid sel juhul võime omandatakse pika treeningu ja suur hoolsusega. Aga ilus uus kõrge kontsaga kingad võivad olla suur stiimul selle eest!