Kuidas sisendama harjumus olla täpne?

Kas sa kunagi korda, kui olete hiljaks oluline kohtumine, ärikohtumisel, kuupäev, või tänu oma täpsuse ei ole aega treenida? Tõenäoliselt vähemalt üks kord, kuid iga inimene on üks neist olukordadest.

Noh, kui see on lihtsalt kokkusattumus, ja see lihtsalt juhtus sel ajal. Aga paljud inimesed on sageli hilja kusagil. Seal on teatud tüüpi inimesed, kes teadlikult ei tule aeg, nad peavad ennast liiga tähtis ja oluline isikute, mis veel ootama. Ja seal on selline grupp inimesi, kes lihtsalt ei saa teha ratsionaalne kasutamine oma aega ja iga kord kannatavad, sest nende täpsus, samas kogeda ebameeldivaid tundeid ja emotsioone.

Täpsus ja võime olla kõikjal aega - see ei ole kaasasündinud omadus, ja loodud aastate jooksul. Seetõttu peab iga inimene võib saada täpne, kui ta seda soovib.

Niisiis, kuidas sisendada harjumus tulevad / tulla kogu aeg? Kuidas õppida täpsus?

kontrolli õigeaegselt

On kategooria inimesi, kes kipuvad "eksida aega." Igas mees on nn sisemist kella, et inimesed intuitiivselt seda aega, sest kui midagi sees ütleb neile täpset aega. Ja seal on isikud, kes vajavad kiiret valdkonnas eesmärgiga vaadata kella juhindub ajutine ruumi. Samuti tuleb välja oma elu "aeg wasters". See võib olla lõbus mäng, millele järgneb 5 minutit märkamatult muutuda tund, lemmik foorum, kus otsin paar sekundit, hilineb pool päeva, ja nii edasi. D.

Selle produktiivne aeg

Igal inimesel on oma biorütmide. Et mõista, kuidas nad töötavad, on vaja 7-10 päeva jälgida neid ja otsustada, millisel kellaajal oma tootlikkust ja tõhusust kõrge, ja kui see on madal. Kõik olulised kohtumised ja väljakutsed peavad olema planeeritud ajal, mil tõhususe ülehinnatud.

Võimet esmatähtsaks

Alustades teha ühte asja, korrutamine ja üleminek midagi teise ja me ei tohi unustada, et on vaja veel kolmandat asi ... saame kindlalt öelda, et lõpuks ei tehta midagi. Me peaksime õppima jagama plaanid ja ülesanded mitmesse kategooriasse: esmane ja kõige olulisem, kesk-, ja "kui on aega."

kava

Liigne töökoormus muudab võimatuks keskenduda korralikult ja planeerida oma päeva. Siis tilk kõikidel juhtudel, valige 5 minutit aega ja teha nimekiri ülesandeid tänasele päevale. Ideaalis, kui me ei saa lihtsalt teha nimekirja ja maalida seda kava põhineb prioriteetide ja ülesannete tähtsusest.

Vaadake keelata

Kolleeg palus abi, et täita mõned ülesanne, ning hoolimata oma aega ja olete nõus minema teda aidata. Samal ajal oma asju kõrvale. Selline lähenemine on täiesti vale: peate esmalt oma ärieesmärkide ja alles siis, kui on vaba aega, et aidata teisi. Võime keelduda - see ei ole väljendus nõrkus või puudumine seoses on võimalus end väljendada, nende tähtsus. Kas soovite, et saavutada elus midagi? Kas soovite ronida ja vallutada uusi kõrgusi? Siis õppima haldama aega korralikult. Kahjuks aeg ei seisa paigal. Pea meeles, et raisatud minut võiks oma esimesed sammud edu. Selleks ei kahetse tulevikus alustada täna tööle oma täpsust.