Kuidas reageerida kriitikale erapoolikuses ja omakorda tõusulaine nende kasuks

• Kuidas reageerida kriitikale erapoolikuses ja omakorda tõusulaine nende kasuks

Igaüks meist vähemalt üks kord elus kohtunud piiraks ise - õpetajad, ülemused, kaastöötajate või teiste inimeste, kellega me kuidagi on suhelda. Selle artikli oleme koostanud psühholoogilist nõustamist neile, kes üritavad toime tulla selle probleemi:

See ei ole oluline, mida te arvate, teiste inimestega. See on sinu elu ja elada seda teile - mitte neid. Live, kui soovite.

Kui keegi, ilma põhjuseta üldse teile teritatud hamba ei viitsinud ja ei püüa "leida põhjus iseenesest." Sest see piiraks tavaliselt peidab banaalne enesekahtlustuste, üritab ennast määratlema ja on palju erinevaid süsteeme. Inimesed kipuvad projekti oma puudusi teiselt - see on palju lihtsam kui vabaneda neist vabaneda.

Nõus, sind ka, viitab diskrimineeritud isikute ja ilmselt rohkem kui üks kord. Püüa meeles pidada mõned sellised olukorrad - nii et sa aru, et see ei ole isik tekitas pahameelt tema, ja sa ise midagi nad leiutatud.

Ole sõltumatu teiste inimeste arvamused üsna lihtne sõna, kuid tegelikult on see palju keerulisem. Vahel tasub vihastan või solvuma kasutada seda negatiivset energiat, saates see positiivne.

Demoniseerimist vaenlased - lähenemine lihtne ja isegi meeldiv, sest sel juhul te tegutsete positiivne märk, ja kaastöötajad on paha ja südametu koletised kellega olete võitlevad. Siiski tasub meeles pidada, et tegelikult kõik need inimesed lihtsalt enda ebakindlus ohver ja alateadvuse hirmud ja mitte halvem kui teised - te olete lihtsalt õnnetu sattuda kuum poolt või pigem - pea. On suur vahe konstruktiivset kriitikat ja avalikult kallutatud otsuseid. Vahel tasub kuulata inimesi, kes kritiseerivad teid - võibolla nad lihtsalt üritavad sind aidata. Meie aju on raske taluda kriitikat ja võrdselt tundlikud igasuguse rünnaku väljastpoolt, kuid kui hetkeks maha rahuneda ja mõelda, saate kergesti leida ülalmainitud vahe. Nii et kui keegi üritab öelda midagi olulist - proovige kuulata.

Te ei tohiks võtta see läbi teiste inimestega - siis selle lihtsamaks ikka ei, ja negatiivsus maailma alles suurem.

Ill nakkav. Säästa oma närve: visata halvad mõtted peast, aktsepteerida seda, et te ei saa kontrollida teiste inimeste mõtetes ja aega veeta seltsis meeldivat inimene.

Sama leelise kommentaarid võivad tulla nagu keegi, kes just off vale jalaga, ja keegi, kes on päeval ei saa elada ilma kellelegi trampima mudas. Kui juhul, kui viimane on väärt meenutada avaldust Tina Fey: "Ära raiska oma jõudu, püüdes veenda inimesi. Kellegi arvamus või parem mitte märgata, või minna - kui sa seisad ülaosas vaateid muutuvad ise. Või ei muutu. Kes hoolib? Tee seda, mida sa tahad, ja see ei ole oluline, nagu ka ülejäänud seda või mitte. "

Või siin on veel üks tähelepanuväärne avaldus Tina: "Kui sa pidid silmitsi tagasilükkamise kas seksismi, ageism, Lookism või isegi agressiivne budismi, lihtsalt küsi endalt," Kas see mees võib mind saavutada seda, mida ma tahan? "Kui vastus on? negatiivne - ei maksa tähelepanu ja edasi liikuda. Investeerida oma energiat oma äri -, et sa tõenäoliselt õnnestub. Kui logite mõned suur boss - ei palgata halvad inimesed ravida teid " Inimesed, kes kuuluvad kõik liiga kallutatud ja pessimistlik, kuna nad lihtsalt nii tahan olla kindel, et muutuda suur valu on perse, kui nad ei ole distantseerida aega. Vabane selliseid inimesi ja vältida neid tulevikus.

Mõistmine ja kaastunne on kasulik teile, kui te vähemalt taha neid näidata. Vahel neid saab kasutada, et lahendada ka kõige lepitamatu konflikti.

Vaimse hoiakuid nagu "I halvemad neist kõigist" ja "Nad kohtlevad mind lihtsalt sellepärast, et ma seda tööd paremini kui" tavaliselt teha rohkem kahju kui kasu, sest nad sisaldavad veel negatiivne varjund. Nii lihtsalt ei võta teisi inimesi arvesse. Jah, nad võivad sulle haiget hooletu sõna, kuid valu möödub kiiresti, ja teie elu saab olema palju lihtsam, kui sa lihtsalt lõpetada kaaluda need inimesed oluliseks teguriks oma meelerahu.

Isegi kõige edukamad, enesekindel ja armastatud rahvast tuli tegeleda kriitikat. Kui te lõpetate ühiskondlikku hukkamõistu, on ebatõenäoline, et teil on midagi üldse juhtub.

Bias kui nähtus on alati olemas - sest me kõik oleme inimesed. Teiselt poolt, kui inimene on liiga hõivatud oma elu, kellegi arvamus lihtsalt lõpetab erutada.