Toidusedel filmistaare: kuidas kaotada 20 kg enne pildistamist

• Toitumine filmistaare: lähtestamist 20 kg enne tulistamist

Paljud tähed järgmise rolli minna äärmustesse oma keha, siis kehakaalu, vastupidi, kaalus. Täna tahame pakkuda Teile valikut tärni kes kaalus filmi oma osalust ja kirjeldus toitumise, et nad on kasutanud.

Lily James "Tuhkatriinu"

Sest rolli filmi "Tuhkatriinu" näitlejanna pidi kaalust et pigistada kitsas korsett. Ta istus toitumine koosneb supp. Liquid toitumine võimalus ilmus tema kõige vastuvõetavam.

Beyonce "Dreamgirls"

Beyoncé möödunud populaarne meetod puhastus, mille käigus ainult veeni tõttu segu sidrunimahla, vahtrasiirup ja cayenne pipar. Ma nägin teda juua vähemalt kuus korda päevas. Sel ta ei peatu. Käigus läks puhta soolveega ja taimsete lahtistid. Kahe nädala kaotas ta 10 kg ja pane kala menüüs.

Mark Wahlberg, "Mängija"

Enamasti Mark tema filmide tegemist kaalutõus, kuid "mängijad" tema lihased ei ole vaja, ja näitleja istus dieedil. Ta kaotas 30 kg 4 kuud, järgides rangelt vedeliku dieet.

Ashton Kutcher "Töö"

Ashton on väga tõsine lähenes rolli kuulus asutaja Apple ja isegi kiirenenud mõned tema harjumusi. Üks neist - toitumine. Tööpakkumised sõi ainult puuvilju ja mõnikord võiks endale pähklid. Ashton istus toitumine eelmisel kuul, tõsiselt kurnatud ning selle tulemusena oli haiglas kaks päeva tugeva valu kõhunäärmes.

Michael Fassbender, "Nälg" Aastal 2008, Michael Fassbender peaosa filmis "The Hunger", kus ta mängis rolli osaleja nälga mäss. Üle 10 nädala kalorite oma portsjon on 900 kalorit. Menüüs on puuviljad, pähklid ja sardiinid.

Matthew McConaughey "kohta Elujanu"

Matthew McConaughey filmis "Club Dallas Ostjale mängis rolli petturitest, mille eest ta oli kaotada 20 kg ülekaalust 3-4 kuud. Tema menüü koosnes kahest toidu kaalul kaks valke munad, puding ja väike tükk kana.

Robert Pattinson "Rover"

Mängida rolli Üksikust kes üritab naasta, mida ta oli varastatud, Robert Pattinson oli palju kaalus. Juba mitu nädalat ta sõi saia ja BBQ kastmega.

Jared Leto "kohta Elujanu"

Sest roll HIV-nakatunud transseksuaal Jared oli kaalus. Pärast toitumine kaalus ta 55 kg, kuid anti selline tulemus ei ole lihtne. Ta sõna otseses mõttes nälga.

Anne Hathaway "Tõrjutud"

Et välja näeb filmi "Hüljatud" Anne oli kaalus 12 kg. Esimene 5 ta langes kiiresti ja vaikselt läbi puhastamise protseduuri. Aga kaotada ülejäänud kilogrammi aitas tal kaeraleib, mis ta sõi nii palju kui 2 tükki kaks nädalat.

Christian Bale, "The Machinist"

Mängida unetu töötaja, Christian oli palju tööd. Ta kaotas umbes 30 kg 4 kuud. Tema menüü koosnes üks õun, must kohv ja sigaretid.