Ilma teotuse ja naeruvääristamine: kuidas olla sõbrad kellegagi, kes ei joo

Millenialy juua vähem kui eelmise põlvkonna, ja pärast neid tsentenialy veelgi pühendunud tervisliku elustiili - vähemalt nii öelda mõned uuringud.

Hoolimata sellest, kultus alkoholi meie ühiskonnas on endiselt väga tugev: joomine ja suitsetamine jätkuvalt ilustatud filmides, jääb oluline osa ükskõik puhkus rituaal ja kindel viis side. Heroiin usub, et otsus juua alkoholi või mitte peaks olema isiklik valik, kuid mida paljud meist lihtsalt ei piisa - nii et see on salliv suhtumine mitte-joojad. Rääkige meile, kuidas olla sõpradega koos abstainers inimesed ilma rõhu ja naeruvääristamine.

Mõelge enne küsida, miks inimesed ei joo

See on kahjutud küsimus võib olla väga isiklik. Inimesed valida karskus erinevatel põhjustel ja mitte alati neutraalseks. On võimalik, et see on tingitud trauma, haiguse tagajärjel, füsioloogilise talu alkoholi või muid ebameeldivaid kogemusi. Kuigi sama tõenäosus see võiks lihtsalt olla teadlik valik, mis on tehtud ilma survet.

Igal juhul on vaja olla ettevaatlik, paludes sarnase küsimuse harjumatu isik, muidu oht, et panna teda ebamugavasse olukorda. Maksimaalne, mida saab rafineeritud, ta ei joo üldse või ainult täna - nii saate teada, kas uuesti tõsta nendega küsimuses alkoholi oma järgmise poole.

Sageli nõuavad üsna lugupidav teiste (nende arvates) põhjendus kaine elustiili. Mitte ühineda uudishimulik - on hea võimalus toetada mitte-joomine mees.

Mõtle kainust positiivselt asemel sätestatakse

Kui sa ei ole valmis loobuma alkoholi, ei tee seda, kuid ei pea kellegi otsus säilitada tervislikud eluviisid kui heita oma suunas. Sageli karsklane inimesed ebamugav teetotalers veendunud, sest nad tunduvad neile liiga korrektne.

Otsus mitte juua alkoholi ei ütle midagi moraalsete põhimõtetega ja ei teinud mees paremini kui need, kes joovad. Püüa mitte irvitasid ning hoiduma kommentaare vaimus: "Wow, on meil õigus." Muidugi, kui kaine inimene ise käitub sõbralik ja ei püüa kehtestada oma eluviisi.

Ärge püüdke veenda isik juua

kõik katsed veenda isik juua "vähemalt klaasi", "ainult tervisele" ja "kehtestamise" üks on ainult üks asi - austa oma otsust. See ei ole oluline, miks ta tegi sellise valiku, tasub kuulata, isegi kui põhjus on lihtne soovimatus juua konkreetselt täna õhtul. Mida ebamugav keegi kaine, ei ole põhjust sundida inimene tegema seda, mida ta ei meeldi.

Vabane stereotüüpi, et kaine mees - igav inimene

Paljud meist alkoholi aitab teil lõõgastuda, cheer up, leida ühist keelt teiste inimestega ja lõbutseda. Kuid on ka palju inimesi, kes kogu selle joomine ei ole vajalik. Nad on avatud, positiivne, pidurdamatu ja ilma alkoholi (puuraugus võib jääda igav ja pärast paar pudelit).

Püüa vältida stereotüüpset mõtlemist, et purjus inimesed tüdinenud kaine ja vastupidi. Ärge ajage "luua ja jamama" kuni "lõbutseda", need asjad ei lange sageli.

luua mugav ruumi kasinus

Kui te peol, kus alkohol oleks parem peenetundeliselt kutsuda kaine sõber või sõbranna ka. Meie ühiskond ei ole nii palju turvalist ja mugavat ruumi mitte-joomine inimesed: peaaegu iga puhkus ja avalikel üritustel nagu lapse sünd või oluline ost, neil on selgitada inimestele, kes ei ole alkoholi ja tegeleda mõistvalt või rahulolematud kommenteerida.

Oma suhtumist mitte-joojad muutunud tolerantsemaks, proovige käsitleda neid ühiskonna normaalne osa. Mõnikord tähendab see, et anda baar alkoholivabade kokteilide Puhkusel, küsida, mida nad eelistavad juua või öelda, et sa oled uhke oma kaine sõber ja toetada tema otsust. Näita, et on alkoholi või selle puudumisel ei mõjuta teie suhe.

ei koorma inimene täiendavaid ülesandeid lihtsalt sellepärast, et ta ei joo

Sageli vaikimisi mitte-joojad panevad rolli mees, "teenindavad lõbus." Mine alkoholi razvezti külalised, aidata puhastus - et nondrinkers teha asju lihtsam kui purjus, see ei tähenda, et see on tema kohustus.

Ei ole midagi valesti küsida abi korraldamisel poole või võtta kui pakutakse. Aga ärge unustage, et kaine mees tulid ka siin on lõbus ja lõõgastuda, ja see ei ole vähem õigust seda peale alkoholi tarvitaja.