12 asja, mida teha alateadlikult, sest abyuza lapsepõlve

Sel nädalal me otsustasime pühendada katvuse koduvägivalla küsimusi - neid, mis käsitlevad õde Hatšaturjani ja need esinevad miljonitel naistel kogu maailmas kogu oma elu. Emotsionaalne väärkohtlemise lapsepõlves peetakse "nähtamatu", sest see ei jäta märgenditele. Mis on tihti tähelepanuta, on asjaolu, et selle mõju ravi ulatub kuni täiskasvanuks saamiseni, mis mõjutavad enesehinnangut, hoiakute ja võime luua suhteid.

Heroiin kogutud mõned näited, kuidas ebastabiilne lapsepõlv perekonnas võib mõjutada teie käitumist täiskasvanueas.

Suletud

New oma elu võib tunduda, et olete suletud, ei ole huvitatud uue suhte või isegi ülbe. Lahknevus on, et sa oled lihtsalt liiga õppinud olema ettevaatlik ja vaoshoitud ja hädas ei hirmuta uue vestluskaaslase nende muresid. See on parem kannata vaikides ja lasta kõik arvad, et oled okei, sa annad kellelegi teisele võimalus haiget teha.

kartma laadida

Iga võib muretsema, mida saada süüdimõistmist viga - ja nad on kindlasti toimuma, sest olete tavaline inimene. Võite olla parim juht firma meetri jõudes, kuid siiski muretsema, enne kui rääkida direktor, tunne nagu väike laps. Suure tõenäosusega on see tingitud asjaolust, et su vanemad tõesti palju tähelepanu pööratud oma kombineed ja langeb korter.

Ei tea, kuidas öelda "ei"

Stabiilne ühing: kui sa ütled "ei", ema või isa on vihane, karjuda või isegi võita. Isegi kui nad ei ole enam olemas kõrvuti, saate siiski alateadlikult järgida seda reeglit ja aktsepteerima kõik, mida pakkuda. Üks lihtne sõna on tulvil suurt ajalugu - õnneks nende mõju võib töötada.

Kas sa kardad midagi muuta

Isegi lihtne lahendus, et sa pead muutma oma soeng või isegi šampooni, võib põhjustada hirmu ja kahtlust, kui sa olid tõstatatud vanemad abyuzery. Selliste perekondade lapsed on pidevalt mures valikuid nad teevad, sest see ei kipu usaldama ennast. Otsused võetakse alati keegi teine, ja täiskasvanueas, see toob kaasa asjaolu, et teil on kallutatud minna lihtsalt pöidla.

Vabandan teiste käitumise

Kui märkate jaoks tegelikult sa otsivad pidevalt loogiline seletus halb teiste tegevused, siis võta vastutust kõike, mis juhtub, isegi vabandada tegude eest nende sugulased - tõenäoliselt oli tingitud tõsised psühholoogilised probleemid lapseeas. Teie vanemad ei usu sind, naeruvääristamine ja süüdistada oma puudusi ja see tõlgib irratsionaalne hirm, et teised mõistavad sind. Piinlikkust ja häbi - peamised komponendid hävitanud enesehinnang, ja see peaks hakkama nendega tegelema.

Liiga palju mõelda

Inimesed, kes olid üles kasvanud mürgine keskkond, pidevalt kaalub ja analüüsides iga sõna. Kui meelt tahes dialoogi näeb välja nagu filiaali Quest mäng, kus üks laused võite kaotada kõik - sa endiselt ohver abyuzivnogo vanemliku käitumise.

alahinnata oma probleemid

Probleemid enesehinnang viib teiseni sisekonflikti - te olete valmis alahinnata probleeme. Kui te üles kasvanud mürgine ema, on suure tõenäosusega, et sa veenda ennast ja teisi, et teie probleemid ei ole nii oluline, kuid nii palju on tõesti kannatab maailmas.

Probleemid hush

Töötanud läbi lapsepõlve traumad võib kergesti kahjustada käsitlemisel täiskasvanueas. Näiteks te lõpetate kaitsta oma piire ajal dialoogid. Intervjueeritav ei saa viisakas katkestada, aga sa ei pane see koht ja ei naase ise tavalise mikrofoni - arv ise igav ja ebaväärikas arvamust. Kõik see toob kaasa asjaolu, et te järk-järgult omandada maine vaikne tüüp, kuigi juhul hirm vastasseisu.

demonstriruesh lapse käitumise

Inimesed, kes elasid lapsepõlve mürgine keskkond, võib teeselda, et nad ei ole probleeme üldse - nad lihtsalt maloemotsionalny. Kui helistate Raudne Leedi ise, ja te ei kipu pea ise julma mees - tuleb mõelda, kas sa ei varja kogu emotsionaalne valu, et sa pidid kannatama.

Puutetundliku kartma

Hirm füüsilise kontakti ja läheduse - mis sisaldab erinevaid toksilisi ohvrite olukorrale. Isegi väike touch sõrmedega käsi võib olla piisav, et põhjustada paanikahood - eriti kui teie vanemad kasutada füüsilist vägivalda kui õppimiskoha meede.

karta surma lähedale

See on normaalne karta mees võib olla tõeline probleem olukordades, kus sa oled nii kardavad kaotada inimesed ümber, et sa hakkad tõrjuma neid esimesena. Uus inimesed lihtsalt ei leia oma lähenemisviisi, sa ainult, mis tahes emotsionaalne seos valu vältimiseks tulevikus.

eksponeerib autoaggression

Hetki, kui rõhk ja ootused teised on liiga suur - inimesi mürgine peredele hakata end vigastada. See ei pea olema füüsiline kuritarvitamine nagu sisselõiked ja kriimustused: keeldumise toitu ja vett ka kuuluvad kategooriasse enesevigastamine.