Kuidas hakkama raha 2019

Kui olete ammu hämmingus riik oma eelarvest, siis ilmselt õppinud täiesti säästa raha, samuti tutvuda aluspõhimõtted investeerida. Aga kui sa järk-järgult kaotada oma motivatsiooni, siis jaanuaris risk veeta palju rohkem kui tavaliselt, kuni institutsioonide pakkuda hooajal piletid ja soodushinnaga tooteid. Panime kokku mõned lihtsad nõuanded, mis aitavad teil taastada usaldust sisu tema rahakott, vähendada ärevust ja lakata pidamast eelarvestamine igav asi.

harjutada "kolme asja"

Kuidas hakkama raha 2019

Psühholoog Sarah acebedo president Financial Therapy Association soovitab järgmist:

Vähemalt kord nädalas Nimi kolm head asjad, mis toimuvad teie elus iga päev. Kirjutage need maha, ja kuidas sa neile reageerisid ja mis on viinud.

Uuringud on näidanud, et see harjutus parandab üldist psühholoogilist seisundit ja vähendab sümptomeid ärevust. Siis, et jälgida rahaliste kohustustega, acebedo soovitab lisada kolm head rahalist hetk oma nimekirja:

Me liiga sageli keskenduda negatiivne, eriti raha. Tunnustamine häid asju, isegi kui nad on väga väikesed - näiteks vastupidavuse impulsiivne ostud - see on väga oluline areng harjumusi pikemas perspektiivis

Peamine eesmärk on see harjutus õpetada ise maksma rohkem tähelepanu seos kulutuste eest ja meeleolu.

Proovi ajutiselt muuta oma harjumusi

Kuidas hakkama raha 2019

Kui tavaliselt lihtsalt kasutate kaarti, saate muuta oma harjumusi ja minna teist arvutusmeetodit. Näiteks selleks, et levitada oma palga neljaks osaks ja pani selle ümbrikud. Varem sel nädalal võtke üks ümbrikud ja kasutada ainult sularahas. Võite proovida mõnda muud meetodit: luua eraldi konto, tõlgitud tema osa rahast, mida ei saa puudutada kuni kuu keskel, ja proovige mitte minna kaugemale ülejäänud summa. Pöörake tähelepanu, kuidas see mõjutab teie käitumine - kas teil on aega loota kulutusi? Ja kui tihti sa sattuda mobiilirakendus, lisada natuke raha peamine konto?

Kui sa vihkad räägime raha - proovige kauplema turul või kuulutada juhtimisel, mis on pikka teeninud edendamine. Põhiidee on see meetod proovida midagi uut ja loksutatakse oma rutiinse harjumusi.

võib mittevajaliku

Sulgege kõik krediitkaardid ja neid kotist, et vältida asjatut kiusatus neid kasutada. Loobuge krediitkaardid, mis annavad poed mitte pangad valida ainult üks kõige soodsamad punktisumma.

Pöörake tähelepanu tellimusi, et olete kaunistatud - see tihti kasutate Netflix või Yandex. Muusika regulaarselt nende eest maksma? Võibolla on aeg loobuda Microsoft Word versioon tasulisi teenuseid ja kasutamine online rakendused ja lõpetavad ostmise ajakirju.

Leia sõber-partner

Kuidas hakkama raha 2019

Leia kellega on lihtne rääkida rahanduse: see võib olla pereliige ja lähedane sõber või isegi kauge tuttav, kellega arutati palju foorumites paar aastat tagasi. Uuringu kohaselt 2016. aastal läbi LearnVest, 74 protsenti vastanutest on tõenäolisem, et jääda rahaliste otsuste kui arutaksid seda teistega. Pöörake tähelepanu sellele, mida sa ei vaja erilist mentor või isik, kes on palju rohkem raha kui sina. Hiljutine uuring näitas, et inimesed madala rahalise oskusi õppida ja parandada rohkem, kui küsida nõu eakaaslastega samal tasemel majandusalased teadmised.

Visualize

Kuidas hakkama raha 2019

Dr Brad Klontz asutaja Instituudi Fiscal psühholoogia professor Heyderskogo Creighton University College of Business, soovitab järgmisi samme:

  • kindlaks kolm peamist rahalisi eesmärke;
  • Ostu vatmani või plastist pardal, liimi, kääre ja kunstitarbeid. Kujutle selleks - saate kasutada ka trükitud fotode või ajakirja väljalõikeid.
  • riputada plakat, kus näete seda iga päev, näiteks ees oma laua või köögis. Pildistage ning määrata taustapildiks oma telefoni.

Viimase aasta oleme õppinud inimesed viies erinevas linnas, kes tegid seda ja säästumäär kasvas 73 protsenti - no kidding.

- Dr. Klontz

See lihtne meetod aitab teil mitte ainult keskenduda tulevikus otstarbel, milleks see on väärt kulutuste aega, kuid ärge laske unustada kuus vajadust täiendada riigikassasse.

Ja mida uut rahalist harjumusi sa arenenud?