Kuidas tunda vähem üksildane

Asjaolu, et nüüd ei ole meil suhe ei tähenda, et sa oled nüüd üksi. Teiselt poolt, kogeda depressiooni ja vähene lähedus on täiesti normaalne, kes põhimõtteliselt ei ole altid pidev suhtlemine ja neile, kes armastavad seda keskpunktis. Igal elu piisavalt tõusud ja mõõnad, ja selle asemel, et istuda ja muretsema, mida asjad lähevad puudulikult nüüd - saate mõned kasulikud tegevused.

Alguse suhe iseendaga

on täidetud, teeb armunud tema keha, austama ennast, õpetada ise kasvatada ise. Igaüks, kes tahab ravida ka teid - on äratanud. Võta mu elu ja tänada ennast, mida on saavutatud palju.

Võtke ennast kuupäev - minna oma lemmikrestorani hea raamat, tellida ainult seda, mida soovite, ja nautida õhtul. Võtke ennast kino, mis on kunagi välja, et koguda ettevõte jalutama päikesepaistelisel päeval kogeda vabaduse ümber. Tee nimekiri asjadest, mille olete tänulik oma elu, või alustage loominguline blogis.

hinnad sõltumatust

Keegi võib meeldi mõte veeta 24/7 teise isiku? See on üks asi - et näha väga tihti ja jagada kõik meeldivaid hetki ja üsna erinevad - ei ole oma ruumi ja pidevalt muretsema, kuidas luua ühine elu. Oma elu on rohkem väärt kui romantiline tunne, nii et isegi ilma selleta saab lõbutseda.

täitub sotsiaalkalender

On sõbrad, me näeme üksteist igal nädalavahetusel, ja on neid, kellega kasutatakse kokku kord kvartalis. Mis siis, kui sa püüad ühendada oma sotsiaalse ringid, olles paigutatud teema poole? Kontrolli oma sõpradega, kas nad on kavandatud tegevused, mis võivad olla teile huvi pakkuda. Minge sinna, kus mujal keegi võõras, ja täidab aega uusi asju, mida saab avastada maailma.

Ettevõtted koer

Otsus selle kohta, kas saada lemmiklooma - ei ole kerge ülesanne, arvestades, kui raske oli leida tingimused selle sisu. Aga kui sul on pikk uni lemmiklooma, on aeg kaaluda oma olukorras. Koer viib teid majast välja iga päev, iga ilmaga ja iga päev kõnnib tõsiselt mõjutada tase meeleolu ja energiat. Jah, lemmiklooma - ole teema, mis peaks lõbustan teid, kuid see väga aitab toime tulla stressi.

Luba endale pika

Mõne eriti tühi õhtul, kui sa oled tõesti kurb üksindus - lase ennast lihtsalt olla see tunne. Omaks ennast tugevamaks - ei ole vaja proovida tõrjuma välja oma tundeid. Tunnistama, et teil on raske aeg, kuid pea meeles, et see ei kesta igavesti.

, et veeta rohkem aega koos perega

Kindlasti oma ema on nüüd lihtsalt ootab hetkel anda parimat nõu. Mõnikord võib tunduda, et survet teid ja teie valik, kuid mõned asjad võib tegelikult osutuda õige. Veeta rohkem aega oma pere - paar päeva Mark jääda oma maja või iga päev kõne arutada mõned ebatavaline teemade jaoks. Mõtle, kui palju inimesi sa tõesti armastad - ükskõik, mida nad väljendavad oma teed.

Ja mida sa teed, kui tunned üksikuna?