Kuidas valida uimedega ujumiseks: samm-sammult juhis

Turul täna on laia uimed ujumiseks. Kavandatud kasutamine sõltub materjali, millest nad on tehtud, ja sellest tulenevalt varude soetusmaksumuses. Mida see spordivarustus (uimed, mask, snorkel ujumiseks)? Mida peaks valima?

Eelised lestad ujumise

Lestad navigeerimiseks on vajalikud neile, kes soovivad õppida oskusi kiiremaks ja lihtsamaks. Kasutamine spordivarustus võimaldab:

õppida õiget ujumine tehnikat või parandada olemasolevaid oskusi;
, et töötada välja õige kehaasendi vees (see ei ole lihtne seletada, eriti lapse);
õppida wavelike resolutsiooni stiilid delfiinide ja messingist;
, et vältida liigset painutamist jalad põlve sõidu ajal;
tööjõudu ja jala kick tehnikat basseinis;
et suurendada paindlikkust ja jalgade liigesed ja tugevdada lihaseid;
, et suurendada üldist vastupidavust, tugevust;
suurendada liikumiskiirust vees.

lestad ujumise eesmärgi järgi

Sukeldumine ja koolitus tehnikat ujuja basseinis, laste ujumine või erinevate spordivahendite vajadust ilma scuba käik. Uustulnuk ei ole nii lihtsalt aru liiki uimed, kuid õige valik sõltub mugavuse ja kasutusiga toote. Lestad navigeerimiseks võib olla bassein, sukeldumise, lastele.

Lestad sukeldumise

Lestad sukeldumine on hea manööverdusvõime aitab säästa akut reisides pikkade vahemaade varustusega. Sukeldumisega, sõltuvalt ujuja ettevalmistamisel, kasutades kahte liiki inventari:

toodete avatud kand ja raske kinga, mis on peal paadiga valmistatud neopreenist sukeldumine lestad rohkem kiirust;
mudeli laia fin plastikust ja kummist kinga - eelarve valik.

Et ujuda ilma scuba käik, see tehnika on hea kiire omadused, kuid halvema agility. Sellised uimed on kummist pealiskingad pikad ja kitsad fin. Alates fin pikkus sõltub kiirus võimeid.

lestad ujumine bassein

On olemas mitut tüüpi uimede, mida kasutatakse basseinis:

Lestad reguleeritavad avatud kand (mida kasutati jalatsi ja ilma selleta) peetakse kõige praktilisem. Tänu võimaliku suuruse korrigeerimise, neid saab kasutada mitu inimest.
tehnika suletud kannaga - ideaalne lahendus neile, kes armastavad veealuste kõrgused. Need uimed on ideaalsed ujumiseks ja snorgeldamiseks ja universaalne tööriistad on, kui ujuja ühendab ujumine uneapnoe või seadmed.
paindlik, lai, komposiit uimed rezinoplastika võimaldavad jalgu vähem väsinud. Tooted Termoplastsed erinevaid värvipaleti ja vähendada inventuuri kulud.
uimed lühikesed kasutatakse parema ujuja tuntud. Need vahendid võivad olla valmistatud plastikust (tavaliselt kasutatakse navigeerimiseks madalas vees) või kummist (testimiseks äkilisi manöövreid).
pikad kitsad lestad - sobiva kiirusega ventilaatoreid.
Lestad kahvelkujuga tera muudab liikumise jalalihaseid loomulik kui kõndimine. See tehnika võimaldab teha vähema vaevaga jooksul insult ja lihtsam manööverdada.
monofin (nagu kala saba), et aidata parandada tehnikat ja tugevdada lihaseid keha, aga algaja ujujad vajavad juhendaja abi mastering monofin. Üldiselt selliseid vahendeid kasutatakse vaba sukeldumine. Monofin on: klassikaline; giperfiny (on jäikusribisid plaadil ja servad tiivad ka galoshes kinnitatud plaat mingi kindla nurga); flaierid (üleminek mudel klassikalisest ja giperfinami on kõrgendatud kõvadusega, kuid vahelise nurga plaat ja galoshes offline).

Children lestad ujumise

Eraldi kategooria lastele eraldatud lestad. Selleks, et vähendada koormust lapse jala kasutades piisavalt pehme valmistatud keskkonnasõbralikke materjale. See võimaldab algaja ujujad vähem väsinud. Laste uimed on jagatud sama mustrid täiskasvanutega, kuid toote avatud kand "kasvada" lapsega.

Valik optimaalne suurus uimed

Peamine tingimus valides sellise spordivarustus - see on mugavus ja mugavust. Soovitav on mõõta hoolikalt enne ostu lestad ujumiseks ja kulutada vähemalt 10 minutit neid. Iga compression - tsirkulatsiooni häire, mis ähvardab krambid ja vesi võib olla eluohtlik. Seetõttu tuleks valida toote suuruse suurema üks jala suurus.

Kui valite suurus selline spordiga plätud ärge unustage, et võtta arvesse võimalikku kasutamist paadi.

Tunnused uimed baasi lapse

Valides käpp beebi peaks pöörama tähelepanu spordivarustus keskkonnasõbralik, allergia materjalist hea kvaliteediga. Et vähendada vigastuste tõenäosust kasutades mudelit, mis tihedalt voolata ümber jala ja kanna hoidke täiesti. Kõige populaarsem lestad on lühikesed ristkülikukujulise proove suletud kannaga. Algajate ujujad vajavad elastse kummilestasid koormuse vähendamiseks laste liigesed. Aga kui te kavatsete kasutada pikema aja jooksul, siis peaks pöörama tähelepanu uimed võime muuta suurust galoshes.

Kuidas kanda uimed

Et mitte olla raskusi hakanud uimed, peaksite teadma, kuidas seda teha õigesti.

Et hõlbustada obuvaniya ja vähendada aste hõõrdumise varem uimed vaja loputada veega.
Kasutades robotid, nad on vaja kõigepealt märjaks.
Kui ribid on reguleeritav rihma on vaja selleks, et nõrgendada ja luku säärel.
Suhe hakanud uimed suletud selja vaja natuke oskusi. Taga keeratakse ainuisikuliselt, siis pead läbi suruda sokk, tõmmates kanna - jala sees. Pärast seda on vaja tagastada kanna paigas.

Reeglid uimede

Spordivahendid (lestad ja mask sukeldumine, samuti muid tooteid) rõõmustab omanik pikka aega järgmistel lihtsad reeglid operatsiooni:

pärast kasutada kõiki kummist osad tuleb pesta ja kuivatada;
, ei tohi hoida keemiline või uimed paigale küttekehasid;
ribid ei saa painde ja panevad need muud esemed säilitamise ajal (ideaalis ühe konksu seinas);
pikaajalisel säilitamisel vööd tuleb eemaldada klambrid.

Lestad, mis töötab korralikult, kestab aastaid.

Seotud artiklid