Kuidas õppida mängima jalgpalli? jalgpalli reeglid

Jalgpall on kõige populaarsem võistkond maailmas, ja nad on huvitatud inimesed igas vanuses ja soost. Igal aastal on palju võistlusi nii riigi tasandil ja tasemel kontinendil või kogu maailmas. Loomulikult on iga poiss tahab õppida, kuidas mängida jalgpalli. Sageli hoovis näed rühma lapsed, kes mängivad palli ja see ei ole üllatav, kuna see sport instills neid varasest east alates. Keegi tahab saada professionaalne ja võita trofeed, keegi lihtsalt mängib lõbu, keegi, kes mõistab, kuidas kasulik on jalgpalli tervise ja arendada meeskonna oskused. Seega iga laps tahab õppida, kuidas õppida, kuidas mängida jalgpalli. Selleks, selgub, võib see olla üsna lihtne. Teil on vaja ainult teada reegleid jalgpalli, samuti on asjakohane spordirõivaste ja omandatud oskuste koolitus. Niisiis, on aeg õppida, kuidas õppida, kuidas mängida jalgpalli.

Kuidas on koolitus?

Nii, teie laps on otsustanud õppida, kuidas õppida, kuidas mängida jalgpalli. Loomulikult sa peaksid tugevalt kaasa tema püüdlusi jalgpalli - see on eelkõige tervise ja side. Ja see on vajalikud komponendid iga lapse lapsepõlve, mida ta sageli ei saa vastamata. Seoses koolituse protsessis, kõik on väga lihtne: sa ei peaks püüdma teha midagi enda, kui suur hulk jalgpalli akadeemiate olemas maailmas. Loomulikult saab mängida lõbu oma lapsele, kuid see koolitus saab ta ainult asjaomase institutsiooni. Seal on jaotus noormängijate eri vanuserühmade mis läbi koolituse. Mõned treeningu on suunatud parandada füüsilist vormi tuleviku jalgpallur, teine ​​- aidata arendada konkreetseid oskusi vaja edu mängu. Kui see ei ole ainult spordiklubi ja täielik Akadeemia mingil professionaalne jalgpalliklubi, siis teie laps on paralleelselt õppida põhitõdesid jalgpalli saab osaleda noorte turniire oma vanuse kategooria, mis samuti suurendab oluliselt motivatsiooni. Niisiis, nagu näete, see on väga oluline, et lasta oma lapsel õppida, kuidas õppida, kuidas mängida jalgpalli. Selguse vaja kirjeldada mõned positiivsed mõjud, mis võivad olla sport lastele.

positiivseid mõjusid jalgpalli

Te registreeruda oma lapse jalgpallijaotisse, mida sa oodata seda maksab? Tuleb välja, et jalgpall on uskumatult rahuldust sport. Esiteks, mängu ajal hõlmab kõiki lihasgruppe, mis võimaldab organismil püsida heas korras. Seoses koolituse protsessis, see on kõige tasakaalustatud, nii et teie laps saab täieliku arengu kõik lihased ja oskusi. Samuti on väga hästi arenenud vastupidavust, sest mängijad on joosta kümneid kilomeetreid üks tund ja pool mängu. Teiseks arendada tunde tasakaalu ja koordinatsiooni, pidevalt tarbib suurel hulgal energiat, parandab verevarustust elundeid, mis vähendab paljude haiguste riski, sh südamehaigused.

vaimse kasu

Ärge arvake, et jalgpalli osa lastele võimaldab neil arendada füüsilisi oskusi ainult. Asjaolu, et jalgpall on positiivne mõju vaimsele seisundile lapse. Esiteks, ta alati kulutab aega koos teiste lastega, rääkides neile, et ta arendab meeskonnavaimu selguvad vastastikuse abi ja nii edasi. Lisaks jalgpalli hästi aitab arendada loovat mõtlemist, kui sisuliselt mäng ei ole ainult füüsiline tegevus, vaid ka taktika ja strateegia. See on võimatu korraldada rünnaku teiste inimeste uste või hävitada rünnakut oma eesmärgi, kui te ei usu, igal sammul. Seega sport on tuua laps suur hulk eeliseid, nii et see on kindlasti väärt, et õppida, kuidas õppida mängima hea jalgpalli.

Oskused

Nüüd, kui sa mõistad täielikult ära jalgpalli mängida, on aeg rääkida otse, kuidas õppida mängima seda. Selleks, laps on vaja mõista kõiki oskusi, et ta on omandada, samuti teadmisi jalgpalli reegleid.

Kui me räägime oskusi, esimene asi, mida me räägime tunne palli. Asjaolu, et kontrollida jalgpalli mürsk alguses võib olla väga raske, nii et sa pead õppima, et hoida seda oma jalad sõidu ajal, ja teha talle sõita õiges suunas õigel kiirusel valitud trajektoori. Seega laps peab õppima liikuda ilma palli ja temaga, et saada edastamise ja vastuvõtmise läbib, intelligentselt töötlemise kest, ja muidugi, ta peaks suutma palli nii jala ja muud kehaosad nagu peas.

tingimused

Teine oluline element - teadmised jalgpalli reegleid. Ilma selleta kõik oskused on mõttetu ja kasutu, sest jalgpalli pidevalt rikub reegleid saab kiiresti tagasi lükata. Niisiis, jalgpall - meeskonna mäng, kus omavahel võistlevad kahes üksteist-mees meeskonna 90 minutit, kümme, kellest mängida valdkonnas, ja üks seisab värava. Eesmärgiks iga meeskond on kaitsta oma värava ja rünnata vaenlase väravas. Lubatud mingit rolli mängida, keha, välja arvatud käed. Ja see on ainult Põhireegel: tegelikult on neid kümneid, millest igaüks mida kindlasti vaja teada, et oleks võimalik jätkata mängida jalgpalli.

Mõned soovitused algajatele

On oluline mõista, et jalgpalli - see on kontakti sport, nii et sa pead ette valmistada, et saad haiget protsessi. Värisemine, muhke tema jalad ja sellist tehnikat on keelatud ja karistatav, kuid ilma nendeta ei ole veel lõppenud. Nii et sa pead tegema oma koordineerimine, õppida korralikult grupeeritud sügisel, samuti tugevdada lihaseid, et kaitsta neid kahju, mis on lahutamatu osa jalgpalli.