Praktilised nõuanded: Kuidas ilus ja vastupandamatult alati

Iga tüdruk ja naine on soov ilus silmis teised, kuid mitte igaüks teab, kuidas seda teha. Lõppude lõpuks, see ei ole piisavalt lihtsalt hoolitseda naha või sporti. Iga päev olla võluv, ärge unustage mõned reeglid, et kombineerida, et luua atraktiivne pilt.

Võime ennast: kõnnak, rüht, usaldust

Kui naine on ilus iseenesest, kuid see ei ole kindel ennast ja läheb nagu hunnik haamrilöökidaga asfalt, see ei vaata ilus ja imetlusväärne. Seevastu isegi kui välimus ei ole täiuslik, kuid usaldus ja naiselik kõnnak teha tüdruk šikk. Seetõttu on kindel, et hoida silma peal oma kehahoiaku, mis mõjutab otseselt kiirust. Kingad kontsad ja väikeste sammudega lisab elegantsi ja kõnnaku. Lisaks sa ei saa kunagi toed - see ei ole lisada mõistatus, vaid pigem samm töötlemata ja raske. Samuti on oluline teada, lihtne trikk: käies sa peaksid alati venitada kroon ülespoole ja õlad sirutada.

Kui tüdruk on kindel ise, tema liigutused muutuvad tundma, kerge, esitab ta väärikalt ennast. Väärib märkimist, et see tunne ei ilmu tõttu kalleid riideid ja professionaalne make-up, see mõjutab siseolekut ja veendumust, et sa oled nii üksi ja sa oled vastupandamatu.

tähelepanu pöörata isik

Hoolitsetud nägu naha võimaldab teil otsida täiuslik iga päev. Selleks peate tulistada õhtul meik, kasutada puhastust vedelikud ja kreemid sobivad. Samuti toob tohutu kasu maskid ja puhastamine, mida kohaldatakse süstemaatiliselt. Kõik need lihtsad protseduurid annavad särava ja terve naha. Aga kosmeetika peavad vastama vanuse kategooriasse. Kui te - omanik rasune nahk, külastada kosmeetik, kes on puhas.

Samuti pööratakse erilist tähelepanu kulmud. Nad peavad olema puhas ja sobib teie näojoonte. See on parem esimene minna kogenud kapten, kes valib parim valik. Samuti tundub suureks abiks toonitud cilia. Kui kord kuus külastada salon maal, siis on alati väljendusrikas silmad, isegi hommikul.

Puhas: maniküür, juuste, keha

Käed saab öelda palju naist, et võtta aega hoolt küüned. Ülekasvanud küünenahad tingimata lõigatud. Küüned peaks olema kujul ja olla sama suurusega. Pediküür ei ole vähem tähtis, isegi talvel, kui keegi ei näe.

ei nõua palju tähelepanu, ja juuksed. Kui nad on igav, määrdunud või posechennye, vaata trahvi ei tööta. Juuksed on terved, hellitada neid sobiva maskid ja palsamid.

Aga heas korras ja peaks olema keha ise. Selleks on vaja, et peatada laisk ja alustada teed hommikul 20-minutilise kasutamise, mis järk-järgult viia lihastoonust. Kui drastilisi meetmeid on vaja, lähevad kaalulangus programmi. naha vajab ka toitumist kosmeetiline piima või anti-tselluliidi kreem.

Tervis: toitumine, vitamiinid, magada

Kuidas otsida ilus, kui midagi valutab? Ebatervislik isik igav välimus, nii et kui te hakkate häirida tervisehäired, võtke koheselt ühendust oma arstiga, kes aitab teil mitte saada oma jalgu.

Aga ilma õigest toitumisest on väga raske olla värske ja hästi hoolitsetud. Päevase toidukoguse peaks olema puu- ja köögivilju. Iga tüdruk peab järgima reegleid tervisliku toitumise ja juua piisavalt vett. See aitab parandada kuju ja muuta naha, küüned ja juuksed terved ja läikivad. Aga alkoholi ja suitsetamise, vastupidi, suurendada välimuse kortse ja turseid.

Aegajalt pead jooma vitamiini kompleks. Ta on positiivne mõju mitte ainult väliseid andmeid, vaid ka annab teile energiat ja optimismi.

Aga ilma täieliku magada, ei ole vitamiine, meik ja tervislik toitumine ei varja unepuudus, mis kajastub nägu ja meeleolu.

Teie garderoob

Iga tüdruk on oluline vaadata ilus, ja nii alateadvuse kõik valida moes riided. Aga mõnikord on see viga, et see ei ole kõik, mis on uus sobib teile stiili ja stiil. Kõik endale ostud peavad olema sobivad koos rõivale et kannad jms. Pöörake tähelepanu, kuidas riides möödujad ja märkama oma vigu, saate vältida neid teie puhul. Samuti ei osta asju suurusest rohkem või vähem - nad teevad te vaatate lohakas või koomiline. Vaoshoitud stiilis kleit ilma trendikas, pretensioonikas uuendused lisab elegantsi oma pilt.

tähtsus maitset

On inimloomus tugevasti mõjutanud maitsed, nii et see on oluline valida õige lõhn teile otsima täiuslik. Mida on vaja kaaluda valides? Aroom tahaksin teid Kanna seda uhkusega. Aga samal ajal peame meeles pidama, et enamik mehi eelistab peenem lõhnad, nagu tsitrusviljad. Uuringud on näidanud, et erilist tundeid nad põhjustada greibi, magusa ja magusat alkohol äratada neid ebameeldivaid ühendused. Et maitse rõhutas atraktiivsust piisavalt rakendada üks või kaks tilka.

ujuvat - omane tingimustes

Mees näeb ilus, kui ta täidab rõõmsa meeleolu. Muidugi, te ei saa alati olla päris, kuid sageli proovida täita oma meelt positiivset teavet, mis põhjustab hea tunne. Sa pead olema maine aktiivne mees, kes on särav naeratus. Kui tüdruk pidevalt sünge ja paljud on õnnetu, ta lakkab olemast suur mees silmis teised, isegi kui see tundub ilus. Kui naine ei ole erilist välist eeliseid, kuid see on kerge, vallatu iseloomu, muutub see huvitav ja karismaatiline kõige rohkem. Võime vaadata glamuurne ja kaunis saab arendada, kuid ainult vaja minna oma eesmärki.