Kupumassaaž kodus. Kupumassaaž tselluliidi

Kupumassaaž - see on tuntud viis tervise parandamiseks ja kõrvaldada kosmeetilised vead.

atribuudid saab massaaži

Kui menetlus kasutab erilist pangad, mille jooksul tekitatakse vaakum (kasutades soojuspump või spetsiaalse). Toime massaaž põhineb suurenenud verevoolu masseeriti piirkond, ja selle tagajärjel, parandab mikrotsirkulatsiooni, stimuleerib rakuhingamist, hapniku kiirendatakse nende metabolismi ja uuenemist.

20. sajandil, meditsiinilised uuringud on kinnitanud, tõhususe protseduurid viidi läbi. On üks selge eelis võib masseerida. Kodus on lihtne teostada oma.

ajalugu võib massaaži

Kaua aega tagasi, meie esivanemad ei massaaži teenust kasutades õõnes sarved loomi. See ebatavaline aparaati imeda maomürki otsa haava või mäda põletiku nahal. Hiljem sarve asendati bambusest tassid, ja pärast neid tuli klassikaline ja tuttavad kõik klaaspurkides.

Eriti levinud tehnika Kupumassaaž Hiinas. Seal on ütlus, et kasutades purgid saab ravida poole kõikidest haigustest. Hiina on kasutanud neid isegi operatsiooni, kui see oli kohustatud tühistama verd saal operatsiooni. Hiljem venitatavus massaaž sai iseseisev liiki ravi vaakum seadmed.

Egiptus, liiga, olime teadlikud tehnoloogia ja kasutasid seda vähendada palavik, kõrvaldada valu, pearinglus ja üldiselt kiirendada taastumist.

Vanad kreeklased laenatud egiptlased massaaž tehnoloogia ja lõpuks üle kogu maailma tuntuks sai saab massaaži. Kodus tegi ta kõikjal ja jagada kogemusi omavahel.

Devices massaažiseadmetele

Vajalikud atribuut massaaž on ainult juuresolekul seade, mille kaudu imur genereeritakse. Modern seadmed massaaž esitatud suur vahemik:

• Fire mudeli, peamiselt valmistatud klaasist.
• Bezognevye valmistatud plastikust, silikoon, kummi.
• Compression - keerukamaid seadmeid, neid tuleb ühendada elektrivõrku.
• Kõige tavalisem täna - silikoon pangad. Nad võimaldavad teil määrata imamisvõimsus ja sobivad seega inimestele, kes on eriti tundlikud valu ja lapsed.
• Kummi pangad võivad olla aerosooli, kuid mudelite sellest materjalist valmistatud, selline funktsioon on vähem levinud.
• klaaspurgid kaotamas oma populaarsust, sest tuleb kasutada tulekahju on võimatu reguleerida tugevust ja nõrkust vaakum.

Naiste suur nõudlus manuaal venitatavus massaaž. Vastused temast entusiastlik ja kinnitas selle tõhusust. Ilu salongid levinud tihendusseadmetega, kuid nende analoogid saab osta avatud turul. Electric massager kodus kasutamiseks lärmakas, kallis ja vähem mugav kasutada.

vastunäidustused saab massaaži

Kahjuks venitatavus massaaž kodus, kõik ei saa endale lubada. On mitmeid üldisi vastunäidustusi koosoleku.

Kupumassaaž on vastunäidustatud järgmistel juhtudel:

• Kui isikul on palavikus
• On naha kasvajate ja nahapõletik;
• kohalolekul inimese südame-veresoonkonna haigused;
• Kui esineb probleeme veenid: tromboflebiit, tromboos, vaskulaarne hapruse veenilaiendid;
• kohalolekul inimese hematoloogilise ja onkoloogilised haigused;
• Kui isikul on tuberkuloosi ja teiste raskete kopsuprobleemide;
• kui ta põeb vererõhu tõus või langus.

Tuleb ka meeles pidada, et pangad ei saa hoida pikka aega projektsioon elutähtsaid organeid: neerud, süda, maks. Sa ei saa ka panna pangad seljal. Akumulatsiooni lümfisõlmed on rangelt keelatud teostada venitatavus massaaži. "Kuidas teha seda õigesti?" - küsimus, mis huvitab peaaegu kõigile.

Üldiselt tehnikat konserveeritud massaaži

Liikumise suund on määratletud perifeeriast keskele ja ülevalt alla, see on sõrmede õlgadele, külgedel selg, põlve vaagna kujul:

• sirgjooni;
• kogukonnas;
• siksakjoontest;
• heeliksid;
• joonis "8".

Ainult liikumist viiakse läbi Püüdes edasi, tagurpidi - ilma surveta. Iga tehtud manipulatsiooni 5-10 korda.

Õige depressioon massaaž on lihtne isegi algaja. Peaasi - jälgida tegevuste jada.

• Enne massaaži puhasta nahapiirkond sõtkutakse ja seejärel kuumutatakse seda käes.
• Selleks, et pank libiseda sujuvalt mööda nahka, peate kreemi või vaseliini.
• Bank monteeritud sileda osaga (ei ring ei axilla). Paksus nahaga, mis tuleb tõmmata purki -. 1 cm ei tohiks lohistada krunt värvi muutmiseks.
• Lisaks libisemisliikumisi suunduda teostada liikumised - sõltuvalt tehnoloogiast.
• filmimine pangad vajavad ühes otsas, millel fikseeritud kehapiirkonda, ja igal juhul ei ole võimalik tõmmata pank koos keha, kiskuma seda.

Peaaegu iga isik võib parandada oma tervist regulaarselt tehes venitatavus massaaž. Arvustused inimesi seda protseduuri on positiivne, mida näitab paljude aastate praktika. Pärast massaaži, kereosa vaja katta villane tekk ja pikali pool tundi.

Kui menetluse käigus isik kaebab valu, on vaja pöörata tähelepanu, mitte liiga palju rõhku pot (suur kiht nahka pangas), peate võib vähendada kiirust liikumise või lisada rohkem määrdeainet.

Kupumassaaž nägu

Et täita näomassaaž depressioon, siis tuleb valida õige suurusega konteiner. Apteekides leiad komplekti erineva suurusega. Enamik väike purgid kasutatakse vanuse ja ala nasolabial kolmnurga. Keskmise suurusega - et põsed, kaela ja otsaesine. Liikumise suund on erinev kõigist teistest piirkondades ja valmistatud kesklinnas perifeeriasse, mis on nina kõrva, alates kulmud juustepiir.

näost võib massaaži tehnikat

Sa pead alustama rangluu allapoole. Pärast massaaži kaela teha ravi lõug ja lõualuu. Järgmine, massaaž põsesarnad, ja siis - keskne osa näost. Otsmiku ja templid töödeldud viimasena.

Kas massaaž näole tähendab, et seansi ajal on vajalik, et säilitada naha nii, et see ei veni. Vaakum peaks olema minimaalne. Nagu määrdeaine on soovitatav kasutada näokreem, seerumi või mask.

Vaakum massaaž kõhu

Kupumassaaž kodus kõhu piirkonnas aitab lahendada probleeme, nagu näiteks:

• vaene toon kehapiirkonda (nt vanuse tõttu või raseduse);
• olemasolu tselluliidi;
• jutid (Peletuspaelad);
• keha rasvasisalduse.

Kupumassaaž tselluliidi kiiresti annab esimesed tulemused juba pärast 5-6 protseduure naha pingutatakse tasandada, väheneb keharasva. Maksimaalne aeg protseduuri esimesel istungid mitte rohkem kui 5 minutit. Hiljem saate suurendada kokkupuute kestus kuni 20 minutit. Held venitatavus kõhuga massaaž on lihtne: kasutada ümmarguse spiraal liikumine, mis toimub päripäeva. Nad hakkavad naba ja järk-järgult levinud põhjale ja külgedele.

Kas masseerida kõhtu on väga populaarne naiste seas. Nagu määrdeaine täiuslik anti-tselluliidi kreemi või mett. Aga see on vastunäidustatud neile, kellel on olemas põletik VAAGNAELUNDITE (emakas ja jäsemete, põie-). Samuti on keelatud teha massaaži raseduse ajal.

Kupumassaaž ravis tselluliidi jalad, reied ja tuharad

Kupumassaaž tselluliidi on väga levinud naiste kui see probleem ei ole haruldane. Naha valdkonnas on soovitav kütta voolu all kuuma dušš ja seejärel jätkake massaaži. Määrdeainena kasutatakse tselluliidivastaseks kreemi või mesi. Liikumine sel massaaž peaks olema siksakiline, spiraal. Nende suunas - alt üles. Sa peaksid vältima valdkonnas kubemes ei masseerida popliteaal- osa ja pöörata ja jalgade vahelise kõht. Tuharad ja reied on vaja tegutseda ristisuunas. Kui nahk punastas, siis tuleks menetluse lõpetada.

kestus muidugi ajal massaaži

arv ravi sõltub nahahaigus ja hülgamine probleemi. Tavaliselt piisab 15-20 protseduure iga päev või ülepäeviti kestusega 20 minutit. Kursused läbi 1 kord 3 kuu jooksul. Samuti on võimalik ennetav istungid kord nädalas.