Mähi toidukilesse kaalus kodus: retseptid, ülevaateid

Traditsiooniliselt õiglase sugu "panna, et" see näitaja mitu korda aastas: enne pidu uusaasta ja 8. märtsil ja alguses rannahooaeg. Kuid mida rohkem sa lubada endale ülejäänud aja, seda raskem see muutub iga kord kaalu vähendamine.

Häid abilisi selles protsessis on raske kosmeetilisi protseduure: kartulikoored, massaaži ja mähistega. Ettevõtte õige toitumine kõik anda mitte ainult suurepärane tulemus, kuid märgatavalt tühja rahakoti. Need, kes ei ole valmis lahkuma igal nädalal 2-4000 ilusalongis, soovitame mitte meeleheidet. Kodus Ka suudan oma tegelase - aitab teil wrap toidukilesse.

Kuidas see toimib

Me teame palju imeline lugusid kui tüdrukud ja naised kasutada toidukilega film salendav anda uimastamise tulemus. Kaotus neli sentimeetrit mahu vaid kaks istungid - tõesti muljetavaldav, kuid milline on saak?

Tegelikult film kuidagi ei põletada rasva. Wrap stimuleerib higistamine tingitud kasvuhooneefekti.

sile kaalukaotus - see ei ole ainus eelis, mis võib anda toidukilega film kodus. Puusad ja kõht väheneb tänu sellele lihtne protseduur ja nahk muutub pehmemaks ja pingul.

Muidugi, te ei saa kaalust alla 5 või 10 kilo ainult kasutamise kaudu film ja üksi ei võita tselluliiti. Enne protseduuri tuleb kanda nahale toimeainet, mille tagajärjel suureneb poolt õhukindlas kiht. Meie arvustused, õpid, kuidas teha pakkimine toidukilega salenemist, retseptid, ülevaateid ja vastunäidustused.

Miks mitte?

Nagu te võite arvata, iga kosmeetiline protseduur on oma vastunäidustusi. On terve nimekiri haigused, mille tõttu ei saa pakkimine:

- veenilaiendid;

- diabeet;

- ainevahetushäire;

- neeruhaigus;

- raseduse;

- idiosünkraatiat koostisainete segust;

- allergia, naha kahjustusi;

- probleemid südame-veresoonkonna süsteemi.

Isegi hea tervise ei tohi kuritarvitada - arstid soovitavad piirata menetluse kestust kuni 40 minutit.

Lisaks wrap toidukilega ei saa teha menstruatsiooni ajal, samuti kaks kuni kolm päeva enne ja pärast seda. Kriitiline päeva naise keha on kalduvus tursete lisaks Liigse soojuse kõhu, vaagna ja lülisamba võib suurendada veritsuse - ei ole välistatud haiglaravi.

valmistamine

Mitte vähem oluline etapp enne protseduuri on ettevalmistamisel. Parim variant - külastada, saun, või isegi vannis avada poorid. Järgnevad kasutamist puhasta aitab eemaldada surnud naharakud. Kuna võsa sobib värskelt jahvatatud kohvi.

Päeva jooksul ikka joomise režiimi. Kaks liitrit puhast vett kaitsta dehüdratsioon, mis võivad tekkida istungil. Õrn massaaž ajal taotluse, et see parandab tugevust selle mõju.

liigid mähistega

Mähi toidukilesse on kolme liiki:

1. zhiroszhigayuschim. Kasutades kütte segu, näiteks meega või punane pipar.
2. Tonic. Naha elastsus muumia, tee või tsitrusviljade.
3. Moisture. Et toidavad nahka kreemiga või puuvilja- ja marjakultuuride segud.

Valik peamiste koostisosade mõjuta oluliselt tulemust. Aga üks vara on endiselt sama - see on eritumist liigse vee ja rasva rakujäägiga.

Mähi toidukilesse kodus, retsept, mille leiad meie arvustused, nii kättesaadavad rahastamisallikad palju. Kuid kuritarvitada ravi iga päev ja ei ole seda väärt - on ärrituse riski ja tõsiseid terviseprobleeme. Arstid ei soovita ühendada wrap kasutamise või teha neid öösel - suurenenud südame koormust ja neerud.

andmebaasist endasse

Lihtsaim võimalus - osta valmis tselluliidivastane kreem või spetsiaalne segu. Joonlaud "Fitness keha" Vene tootja Floresan hoiab wrap toidukilega.

Arvustused õiglase sugu sagedamini kui tähele mõju kaks toodet:

1. Mask "Ice wrap". Osana merevetikaekstrakti, kompleks mineraalid, eeterlikud õlid piparmündi ja mentooli. Erinevalt soojenemise segud "Ice wrap" annab palju vähem ebamugavust.
2. Esi- termomaska. Põhineb Surnumere muda koos aktiivse termokompleksom "Kofeiin + nikotiinhape + punane pipar." See annab saunaefekti ilma ülekuumenemist.

fondide "Fitness keha" on pikka aega osutunud tõhusaks ja sadu tänulik kommentaare ainult kinnitavad seda.

mesi sinep +

Huvides ilu ja harmoonia õiglase sugu on valmis tegema palju ohvreid, nii mesi sinepi wrap toidukilega kaalukaotus on uskumatult populaarne.

Magical omadused sinep:

- Tugeval kuumutamisel mis pakub verevoolu kudedesse;

- vähendamine paisutamise;

- kiirendus kuivendamata protsessi.

Mitte iga jõuga sinepi säilitada põletamine segu ja ärrituse riski või põletusi suureneb oluliselt. Sel põhjusel, teine ​​osa - mesi, mis kiirendab lipolüüsi.

Kuidas valmistuda

Niisiis, väga lihtne retsept, peame mesi ja sinep võrdsetes osades. Kui mesi on liiga paks, siis pange seda veevannis, kuid ei lase keema - antud juhul kõik kasulikud omadused kaovad.

Lahjenda sinepi pulber väikeses koguses vees ning segada teise koostisosa. Kandke segu ainult üks probleem ala tugev soojendav mõju ei kahjusta tervist.

Eksperdid ütlevad, et sinepi ja mee tavalisest poest oleks mõttetu võidelda tselluliidi ja liigse kehakaalu. Lisaks mett sinepit wrap peaksid jätkama muidugi - 15 korda päevas naha aega puhata. Kestus üks kord - mitte rohkem kui 30 minutit.

Lõpus loputamine segu külma veega. Niisutaja Me täielik wrap toidukilesse.

Retseptid kohvi ja paprika

Need kaks koostisosa väga sageli vaadelda osana tselluliidivastaste kreemide ja geelide kaalukaotus. Nad stimuleerivad vereringet, parandab naha elastsust ja siledust, samuti aidata vähendada nahaaluse rasvakihi kiht.

Tutvustame kõige "klõpsatusega" retsept kohvi ja pipar mähistega. Vajalikud komponendid:

- 10 grammi paprika;

- 5 g musta pipart;

- 10 g soola;

- 10 grammi jahvatatud kohvi.

Sega kõik koostisained ühtlaseks kasutades brandy või viina, ja siis kehtivad valdkondades, mida tuleb kohandada. Aeg menetlust - 20 minutit.

Nagu tõendavad arvukad ülevaateid, regulaarne wrap toidukilega kohvi ja pipar segu iga kolme kuni nelja päeva aitab vabaneda tselluliidist ja oluliselt vähendada kahe kuu jooksul.

Annus segu

Mõned õiglane soo kasutamist ravimite tõhusamalt wrap toidukilega. Arvustused tähele salvi "Kapsikam", mille eesmärk on leevendada lihaste ja liigeste valu.

Tselluliidi kreemi lisatakse väike kogus salvi (herne ühe piisab) ja paar tilka eeterlike õlide sidruni või apelsini. Segu kantakse kile alla ja jäta 40 minutiks.

"Kapsikam" võib asendada ja teiste ravimitega, nt "Dimexidum" ja "Eufillin". Aga nad aitavad võitluses "apelsinikoore" ravi bronhiit ja tromboflebiit?

"Eufillin" - vasokonstriktoriga mis taastab verevoolu ja alustab "stagneerunud" protsesse. "Dimexidum" ka kiirendab ainevahetusprotsesse organismis. On oluline mõista, et iga ravim on oma vastunäidustused ja kõrvaltoimed, mis võivad tekkida ka siis, kui välispidiselt.

Teist tüüpi mähistega

Vaatasime populaarsemaid tooteid, tüdrukud ja naised on kõige sagedamini kasutatakse wrap kodus. Võite kasutada ka muid koostisosi: äädikas, kaneel, vetikad, savi ja meresoolaga.

Ütlematagi selge, et kulude ravi salongis ja kodus ei saa võrrelda. Apteegist, leiad eeterlikud õlid, sinepipulber, merevetikad ja savi ja maksta neile korda vähem kui ühe istungi kosmeetik.

Oluline on teha testi jaoks allergiline reaktsioon enne esimest pakkima. Kanna väike kogus ettevalmistatud segu kelm küünarnukist ja järgida naha seisundit. Ehk sel hetkel sa mõistad, et põlev punane pipar ei ole teil kiirenemist ja ökonoomsemaks koostisosi.

Ärge unustada ekspertide soovitusi, täitmata jätmise eest proportsioonidega ja suurendada seansi ajal võib põhjustada põletusi, allergilised reaktsioonid ja tõsiseid terviseprobleeme.