Rihmad, lühikesed püksid, salenemist Vibro

Ülekaalulisuse ja tselluliidi - see on probleem, mis tuleb lahendada inimesed veedavad palju aega. Võitlus ülekaalust peaks olema terviklik: toitumine, liikumine, massaaž, ilu- kujul mähistega. See võtab aega, nõuab süstemaatilist rakendamist. Et hõlbustada kaalulangus protsessi saada kiiremaid tulemusi, on palju abivahendeid: Vibreeriv salenemist vöö, lühikesed püksid ja põlvpüksid, ülikond-saun.

Belt ja lühikesed slimming

Rihm on elastne vöö, mis koosneb kahest kihist: neopreen (Mikropoorsest sünteetilise kummi) ja puuvilla. vöö laius ulatub 16-31 cm ja valitakse vastavalt kasvu inimene. Standard vöö pikkus 100 cm. Sellised vööd luua saunaefekti treeningu ajal üksi nad ei täida ühtegi funktsiooni. Sama põhimõte toimib ja lühikesed püksid (püksid) kaalulangus. Vahel lühikesed või püksid on sisemiseks kihiks puuvill mis neelab eksudaatidest ja takistab ärritusi, nahalööbe, allergiad. On ka kallim, täiustatud mudelid - Vibro salendava vöö. Nad on varustatud spetsiaalse andurid ja mootori, mis loovad massaaži mõju või vibratsioon (sõltuvalt valitud programm). Need vööd on kahekordne toime: esiteks, nad tuletada liigse vedeliku ja mahu vähendamiseks, teiseks jagada rasvaladestuste ja tselluliidi. Peamised vastunäidustused, millega keelatakse Vibro salendava vöö - see raseduse, hüpertensioon, neerupuudulikkus, südame ja veresoonte.

sauna suit

Sageli rohkem higistamine naiste keera toidukilesse. See aitab eemaldada rohkem vedelikku treeningu ajal. Ajal Spordifilmid kaarduvad üles, liiguta alla, nii et asendada see imeline võimalus tuli kostüümid saunad. Nad võivad olla ühes tükis, kujul tunked, või lahku jope ja püksid, mis on mugavam, võimaldades teil kontrollida proportsionaalse vähendamise kaalu. Kui palju võib olla kahjulik kasutamine kostüüm? Medical arvamuse selles küsimuses on ebaselge: tablettidega võrreldes ja muud küsitav keemilised meetodid sobivad saun on vähem turvaline. Aga see on rangelt keelatud kasutada inimeste neeruhaigus ja süda. Moodustumisel ilus joonis treenereid öelda kiire kaalulangus, nn kuivatamine, kuid lihaste hoone ja taaskasutamise keha ülikond saun ei mõjuta.

Vibrorullid slimming

Massaaž on alati olnud kõige tõhusam meetod mõju kaalu ja mahu. Kätes kogenud massöör lõtv ja altid ülekaalust keha muutub sobivaks, kui tulemus tselluliidi kaovad, naha hindavad oma elastsuse ja pehmuse. Kuid sageli külastada massaažisalongid ei pruugi olla kõigile: aega ja raha ei pruugi alati kattuda soovidele. Sel juhul saate kodus vibromassazhery salenemist. Nad on väga populaarne: on üsna kompaktne, nad ei vaja erilist hoolt, harjutusi saab teha neid mugav aega teile ja tulemusi mõjutada nende numbrid. See massaaž aktiveerib vere- ja lümfiringet, aitab vähendada kaalu, mahu, muudab naha rohkem toonuses ja elastne. Mis iganes vibromassazhery salenemist (käsitsi või elektriline), peamine põhimõte nende kasutamise - see on süstemaatiline. Massaaž on soovitatav kasutada spetsiaalseid tööriistu (geelid, kreemid, või nende segud) koos soojendav mõju vähendamisele suunatud tselluliidi ja rasva põletamine. Kokkuvõte

Vibro salenemist lühikesed püksid, vööd ja muid abivahendeid kaasa saada häid tulemusi seoses kaalulangus, kuid nad ei mõjuta lihaste: hädaabi vaja rohkem kasutada ja tasakaalustatud toitumine.