Löögid poks ja nende sordid

Pole saladus, et võti võidu poksimatš on õigesti valitud taktikat. Iga strateegia on omakorda koosneb mitmest meetodeid kaitsta ja rünnak. Löögid poks tuleb nii põhjalikult välja töötatud nii, et nende kohaldamine toimub automaatselt ja sportlane läbi mõelda oma järgmise sammu ees. Et saavutada sellist oskusi on võimalik ainult tingimusel, et pidev koolitus. Rääkides poks puhub, siis tuleb märkida, et seda spordiala on kolm peamist tüüpi neist - lõuahaak ja sirget. Igaüks neist koosneb liiki, sõltuvalt sellest, milline käsi punch ja eesmärk - pähe või kehale. Järgmine vaatleme tüüpi löögid poks, mida on kaksteist üksikasjalikumalt.

sirge punch

On olemas kahte tüüpi otsese poks pin. Esimene neist on jab, mida rakendatakse proksimaalse kätt. See shot on kõrge tugevuse ja tavaliselt kasutatakse uurimise eesmärgil õpib vastase liikumise ja võimalik kohti. Pärast löögid kasutatakse poks võimsam. Samal ajal, torkima on kiireim kõigi kulul lühim tee ja aitab poksija ajal võidelda, et kontrollida olukorda ring. Enamasti kasutatakse mehed, kes eelistavad pidevalt rünnata kõrge tempo. Teist tüüpi - otsetabamus abiga pikad käed. Ta ei ole nii välkkiire kui torkima, kuid ületab oluliselt seda jõudu. Kõik tunnustatud stantsija kindlasti kasutada pikamaa Täysosuma. Me ei tohiks unustada, et ilma koolituse käigus võitluses, ta ei ole kunagi rakendatud, sest see on väga ohtlik: puhul ebaõnnestunud täitmise saab joosta kiire vasturünnakuga vastane.

Külgturvatalad

Külglöökide poks ka koosneb kahest liigist, sealhulgas kiik ja konks. Esimene neist on natuke nagu torkima, sest seal kasutatakse ka proksimaalse arm. Vaatamata oma suhteliselt pikk tee, see on väga ohtlik vastased ja seda kasutatakse enamasti poksijad eelistama kiirrünnakust. Swing rakendatakse külgedelt pähe või kehale vastane. On võimatu mitte tähele mööndusega, et see on väga tõhus ilma eelneva ravi ja kombinatsioone. Teist tüüpi - see konksud, mis on kõige võimsam löögid poks. Vaatamata madala kiiruse tõttu suur tee, nad on kõige populaarsem seas stantsija, kes eelistavad rünnata taktika, tänu oma kohutavat jõudu. Peamine eesmärk konks - Early loovutamist vastase võidelda.

haaklöök

Rohkem tuntud nime poks puhub tekitatud alt - uppercuts nad on sarnased eelmise tüüpi tulevad kaks maitsed, tuginedes, milline käsi rakendada. Classic lõuahaak võib võrrelda kiik kiirus, kuid tugevus on halvem külgkokkupõrke, sest ta sageli langeb peas. Kõige tõhusam see olema lähedalt või surnud ringist kaitse vastase. Kaug lõuahaak kohaldatakse ka alt üles, tagumine käe ainult. See on ideaalne rünnak ja vasturünnak, nii tihti kasutada poksijad erinevate taktika võitleb.