Tsitrulliin malaat: taotluse kõrvaldada väsimust

Väsimus on ühine kõigile inimestele. Keegi väsinud pidevalt koolitust tegutsemiseks tulemused ja ilus keha, teistes on see riik, mis on seotud kliiniliste sümptomite erinevate haiguste puhul. Kõikidel nendel juhtudel, abi tulevad ravimit nimega "tsitrulliin malaat".

Mis on aine

Tsitrulliini on aminohape, mis osaleb kehast eemaldamise piimhappe ja ammoniaaki. Need ained ja põhjus lihaste väsimus inimestel. Tsitrulliini seostuv molekul molekuli orgaanilises soola - malate substantsi tsitrulliin malate. Keskmes, Malate - on midagi, vaid õunhape, mis keha abil oma töötlemise suurendamiseks kasutatakse energiat.

Tsitrulliini malate transformeeritud lämmastikoksiid, mis võimaldab lihastel tarbivad rohkem glükoosi ja pärsivad kogunemine väsimus. Rakk mitokondrid, vastutavad energia tootmiseks, suurendades selle koguse suurenemisele lämmastikoksiidi. Selle tulemusena lihased hakkavad sõlmima parem, saada rohkem verd, mis tegeleb transpordi vajalike ainete ja jäätmete kõrvaldamine.

Kõige olulisem eesmärk aineid on võime toodangu suurendamiseks arginiini, mis stimuleerib kasvu lämmastikoksiidi. Seega keskendutakse kasutamine ravimi ennetamiseks ja eemaldamine ülemäärase väsimuse sündroom.

Kompositsioon ja Ravimi omadused

Lisand koosneb ainult komponente oma nime. Umbes 55-60% on tsitrulliin, ülejäänud 40-45% - Malate. Et parandada ravimi mõju täiendavad erinevate osade:

• arginiini stimuleeriv lihaste laeva;
• kreatiin kasv lihasmassi;
• karnosiin, kõrvaldades mõju lihaste oksüdatiivse protsessides;
• karnetinom, parandades südame jõudluse;
• grupi vitamiine ja tsinki, on ühenduslüli kõigi ainevahetusprotsesse.

Peamine aine omadustele on järgmised:

• sünteesimiseks arginiini organismis;
• suurenemist lihasmassi ja suurendada selle jõu abil
• suurendamist energiapotentsiaalile;
• tugevdamine immuunsust;
• säilitades tavapärase lämmastiku bilanss;
• erektsioonivõime paranemiseni.

Me ei saa öelda, et tsitrulliin malaat on regulaator seatud ainevahetusprotsesse inimese keha ja võimaldab tal mitte ainult tervislik, vaid ka ilus.

kasutamist spordis

Hiljuti protsessis koolitus sportlased kasutavad Tsitrulliini Malate. Sport toitumise kasutatakse eelkoolitus kompleksi võimsus liiki lihaste hoone. See keha hoone, kaalu tõstmiseks ja fitness t. D. Aine vähendab lihaste väsimust, parandades verevarustust. In aeroobsed harjutused (sörkimine, ujumine), ravimit aitab tugevdada vastupidavust sportlane. Rõhk on seega jätkuvalt normaalne.

Aastal 2015, Ameerika teadlased on näidanud, et tsitrulliin malaat on võimalik kõrvaldada valgudefitsiidi kehas ilma põhjustades hormonaalsed häired. Eksperdid soovitavad seda ravimit kasutada väga intensiivne treening ja suure koormuse. Töötada ühe rühma lihaseid mõju on ebaoluline.

kasutamist meditsiinis

tsitrulliin malate kasutatakse meditsiiniliseks otstarbeks raviks järgmisi haigusi:

• diabeedi;
• metaboolne atsidoos;
• uimasust tundmatu etioloogiaga;
• Kroonilise väsimuse sündroom.

ravim on soovitatav kasutada selleks, et kiiret paranemist pärast operatsiooni. Samuti tsitrulliin malaat, ülevaateid, mis on enamasti positiivne, nimetab eakate ja rasedate väsimus.

Raviainet kuulub rühma toonik ja adaptogeenid. Kõige kuulsam ravimi põhjal tsitrulliin malaat on "Stimol". See on esitatud tablettide ja süstitav lahus.

Vastunäidustused, välja arvatud üksikud talumatus, ei ole tuvastatud. Milline kõrvaltoimetest - ebamugavustunne epigastrium alguses vastuvõtt.

Annus ja konkreetsest kasutusest

Eksperdid soovitavad igapäevaseks kasutamiseks tsitrulliin malaat, sportlane, kelle ametissenimetamine on heaks kiitnud Tervishoiuministeerium. Pool tundi enne treeningut teinud ühekordse annuse ja 1-2 extra - pärast ärkamist ja enne magamaminekut. Üksik lisaaine doos olema vähemalt 6 g

Parandamaks ravimi toimet soovitatakse võtta enne sööki, eelistatavalt lahjendati veega vahekorras vastavalt märkimised. Enne kasutamist on oluline õppida kompositsiooni lisaainete järgimiseks minimaalses koguses ravimidoosi. Muidu tõhusust vastuvõtt tähtsusetu.

Aastal meditsiinilised täiskasvanutele ja lastele soovitatav tsitrulliin malaat. Kuidas aktsepteerida - on maalitud ettevalmistamisel juhiseid. Tüüpiliselt täiskasvanutele piirdub ühekordse annuse 200 mg ja sagedusega vastuvõtu 1-3 korda päevas. Ravikuuri ei tohiks ületada 12 päeva. Alla 5 aastat registreeritud said 200 mg üks kord päevas. 5 kuni 15 aastat - 400 mg 2 annusena. Kasutamisel peab ravim olema ettevaatlik, kui patsient on dieedil ilma soola, m. K. Ravim sisaldab naatriumi.

Looduslikud asendajad tsitrulliin

Suurim summa tsitrulliin malaat sisalduvad arbuus. Uuringud kasutades seda eriti marjad ja viinud uuringu aminohapete energiaallikana tähendab suurendatud sisaldus, mis on iseloomustatud ka:

• oad;
• fish;
• meat;
• Piima;
• sibul ja küüslauk.

on allikas tsitrulliin oad taim. Arbuus on eriti palju aine peels ja seemned.

kasutamist tsitrulliin õunhapet spordi ja meditsiinilistel eesmärkidel on positiivne mõju organismi tervikuna: seega sümptomeid leevendav väsimus ja saavutada suurepärane sportlikku sooritusvõimet, tugevdades samal ajal immuunsüsteemi.