Peegeldav solvangud ja ebaviisakas märkusi nagu ninja

Naised, kes oma tehnikat enesekaitse on, ja see võimaldab neil mitte ainult ennast kaitsta agressiooni välismaailmaga, vaid ka aidata teisi naisi. Aga siin on tehnika enesekaitse ainult hoolitseb füüsilise pool küsimus, korraga nagu praegu võitluskunstide kunsti - see on pigem filosoofia, mis aitab juhtida siseolekut viis kaitse ja õigluse tööriista.

Me otsustasime, et võtta huvi, mida on kasulik taktika ja tehnoloogia pakub võitluskunstide ja kuidas saab neid kasutada mitte ainult sõna otseses mõttes, vaid ka selleks, et tegeleda inimesed, kes käitub agressiivselt püüavad teid solvata, alandada või lihtsalt ebaviisakas teile.

1. põhimõte: võitlemine asendis

Igal võitluskunstide kunsti nad pööravad suurt tähelepanu positsiooni võidelda, mis peab olema stabiilne, tasakaalustatud ja seega paindlik. Seistes võidelda hoiak, saate hoida oma tasakaalu ja liikuda kiiresti kui vaenlane äkki lajatama teile. Füüsiline aspekt lahing on olulised mõisted nagu tasakaal ja ühtlus vaeva ja poos. Ja kui me räägime emotsionaalne lahing, siis sa pead tasakaalu oma emotsioone ja see aitab hoida enese aktsepteerimine, moraalseid põhimõtteid, võime andestada ise teha viga või rike, samuti nõutav summa mõistmist ja kaastunnet ise. Teisisõnu, ei saa kunagi olla paha seoses ise.

Ei ole piisavalt hea suhtumine ise - see on võimalus vaenlase tunda oma nõrkused ja mängida nendega. Näiteks keegi naeruvääristada teid kasvu, või mis tahes muu asitõend lihtsalt, sest sa selgeks, et siin on teie nõrk koht. Kui te reageerite näiteks manipuleerimise ja hakata uskuma nende solvanguid, siis vaenlane on väga lihtne eksitada teid ja seega võita.

Põhimõte 2: Kultuur nähtamatuks

Üks hämmastav asju, mida saate laenata ninja - kunst on nähtamatu. Selles raske kunst hõlmab selliseid kaitsev taktika "oodake, kuni vaenlane ei magama." See on väga lihtne kanda reaalses elus. Näiteks tuulevaikus valvsust isik, tema jook on piisavalt vallandada tolmu oma silmad nagu komplimente või meelitus, ja pärast streigi ja kaob ruumi.

Aga kui sa pead tegelema vihase inimesega, siis sa lihtsalt vaja, et saada temast eemale, sest kui te olete siin ja see ei olnud. Anger, füüsilise või psühholoogilise see - on tingitud ennastimetlev machiavellismiga ja muud ilmingud langenud psühholoogiline seisund. Iga 25. inimene on mõned anti-sotsiaalne kõrvalekalded oma isiksused. Zero võimalus taastamise ja haiget või sulle haiget nad saavad 100% juhtudest. Ärge arvake, et paha mees oli raske lapsepõlv või lihtsalt halb päev, sest paljud inimesed raske kasvab sageli saada parim empaatiat, ja kui keegi oli täitanud päevas, kõige tõhusam ravi - on leida rahulolu vestluses või toetust mitte teha keegi haige. Nii et kui sa sattuda olukorda, kus pead sõlmida suhtlemist vihane või ebaviisakas, kes kasutab kunsti ninja: põikama. ja siis kaovad.

Põhimõte 3: Kaitsevahendid

Peamine eesmärk võitluskunstide ei ole õpetab, kuidas oskuslikult kahjustada vaenlane, ja kajastada igasuguse välise rünnaku. Sõltuvalt keerukuse probleeme ja agressiivne käitumine teie vastane, on mitmeid meetodeid, mis on väärt meenutada.

1. kollane tsoon Tehnika: otsene vastulöök

Otsene vastupanu - see on lihtsaim meetod panna keegi, kes üritab sulle haiget kohapeal ilma ebaviisakus oma osa. Näiteks tegite kommentaari, mis oli mõeldud nending, kuid lõpuks osutus ebaviisakas, "sa lõhnad narkootikumide", "Sinu aluspesu põleb läbi oma püksid" ja nii edasi. Sellises olukorras on vaja võidelda tagasi, öeldes: "Kuule, see on natuke karm. Tule. " Kui selline käitumine jätkub, siis üleminek agressiivsem vastulöök: "Ma olen tõsine, siis ületanud piiri, lõpetada." Kas sa tulla oma sõnadega edasi anda kõige olulisem idee - saate püsti ise ja ei pea kuulama, mida sa ei meeldi, ja olla vait, sest tegelikult see ei ole nii hirmutav. Nii et sa näidata, et sa ei ole nii loll mitte näha kellegi ebaselgust ja on päris otse edasi oma avaldused.

2. Tehnika pruun vöö: siksak-siksakstentide

Võitluskunstide on tehnikat, mis võimaldab teil Dodge ja tekitada oma, kuni vaenlane ei oodanud sellist tegevust. Näiteks keegi vajutab ja sa kukkumise asemel ainult kõrvale natuke aega ja siis surudes vaenlase suunas lüüa. Ootan teie sügisel, vaenlane relvadest tema enese agressiivne energia.

Olukorras, kus keegi üritab olla ebaviisakas teile, see on kõige parem kasutada tehnikat "Zig-Zig", kelle saladus on lihtne: selle asemel, et kõigest väest, siis ainult holdout. Praegu ebaviisakus vastane ootab midagi, aga mitte "lõdvestunud arukalt." See taktika on võimalik mõista näitena dialoogi filmist "hispaania inglise", kus peategelane Teo Leoni ütleb, et tema ema järgmised: "Sa jõid palju ja oli liiga keskendunud ise ajal mu kasvab, nii et ma olen, ma olen, sest teile. " Omakorda tema ema noogutab ja õrnalt vastab tema tütar: "Mis see avaldus ei saa väita, kallis. Aga nüüd sa oled lihtsalt kasutades oma õppetunni elu Mugavuse mõttes. " Selline vastus blokeerib tahes agressiooni osa tütar, sest esiteks see on tõsi, ja teiseks, ei ole selget rünnaku ema sõnu. Selle tulemusena iga jätta tema enda ja tüli oli ammendatud.

3. Tehnika Black Belt: Hea paha

Kui te säilitada tasakaal emotsionaalse võitlus, siis ei ole raske olla hea aeg, kui teie poole saabub agressiooni. See taktika töötab väga hästi, sest see on suunatud ratsionaalsed argumendid, mida saab mõista ainult asjakohase inimest. See on see, mida paljastab kurjategija ebapiisav ja et tema paha on juba rünnata teda, mitte sina.

Kui vastus ebaviisakas märkused rahulik ja lahke, ta kohe lakkab olemast osa sinust. Oletame keegi ütleb teile midagi, mis oleks solvata isik piisavalt. Sel hetkel, võite öelda, "See väike ebaviisakas üldse teile ei ole omapärane. Näita kõigile, et võite olla parem. " Eriti hea taktika kasutada sellist kaitsvat kui solvang tehti teiste juuresolekul. Süüdlane kas jätkuvalt ebaviisakas, et see paneb idioot silmis teised, taganema, mis paneb sind võitja.

4.põhimõte: kõnnak poksija

Ole kapten võitluskunstide - ei ole lihtsalt oskus, elustiil. Aga kasutada oma teadmisi saab ainult siis, kui harjutada neid iga päev. Selline tegevus sageli kaasa tuua ootamatusi seiklustest. Pidevalt kajastades ründed oma suunas, siis ei saa enam edasi need, kes ründavad teised. See on võitleja kõnnak, mis põhjustab teda meeles pidada iga päev, kuidas kogemus tal ja millises suunas sa pead suunama oma jõu.

Nagu näete, palju saab õppida võitluskunste. Sa muudad oma suhtumist agressiooni ja seega muutuvad ise. Pea meeles, et selleks, et pidevalt säilitada sisemine tasakaal ja ehitada terve suhteid teistega, enesekontroll on vajalik, samuti võime ületada oma nõrkused nii kaua kui need muudatused ei saanud endale ise.