Kuidas eemaldada kahekordse lõua: kasutamise. Chin: põhjused

Paljud ülekaalulised inimesed on mures, kuidas eemaldada teine ​​lõug? Harjutus on kasulik, kuid mitte kõik, vaid ainult neid, mis on suunatud tugevdada lihaseid kaela ja näo kontuure. On ka teisi võimalusi, kuidas seda probleemi lahendada. Kõik nad kaetakse sellest artiklist.

tekkepõhjused

Kõigepealt pead mõistma, miks on kahekordne lõug inimeste? Põhjused mõned see ei ole universaalne. Pigem on mitu:

• pärilikkus. Nad kipuvad olema rohkem haavatav rasva inimesed. Voldid rasva, mis moodustab lõual, võib olla pärilik. See tähendab, et kui mu ema oli selline viga, see on täiesti võimalik, et tütar sama näitaja kord, kui ta liiga ilmuvad.
• Seniilsed muutub. Mis vanusest, kuju nägu kaotab oma kuju, naha venib, lihased dryabnut, on olemas ka teine ​​lõug.
• järsk langus kaalust. Rasvumine. Full inimesi, enamik neist kannatavad juuresolekul kahekordne lõug.
• Diabeet ja rikkumisi kilpnääre.
• Liiga kõrge padi. Sleep seda võivad põhjustada seda puuduseks.
• irratsionaalsed jõud. Fat ja kõrge kalorsusega toitu, mitte ainult viib järsk komplekt kehakaalu, kuid ka välimus inetu kortsud kõhu, talje, lõug ja nii edasi.

normaliseerida võimsus

On teada, et kahekordne lõug esineb sageli inimesed, kes on valmis täidlus. Ja ta omakorda arendab kuritarvitamise rasva ja kõrge kalorsusega toitu. See kindlasti on vaja teada, kes on mõelnud, kuidas eemaldada kahekordse lõua (mees või naine - see ei ole oluline).

Kuid mõnikord esimest tervislik toitumine - see on peaaegu ainus võimalus vabaneda see puudus. Ma kahtlen, kas tugevam sugu teen harjutuste ja kontrastse surub. Aga kaalust alla võtta, on neil oma apellatsioonkaebuses, kõrvaldades defekti. Nagu me teame, naised armastavad toonides ja sihvakas mehed. Ja selleks, et saavutada unistus joonis, täielik isik peab esiteks, loobuma rasvhapete, magus ja tärkliserikkad toidud. Ja oleks hea, muidugi poole võrra oma portsjonitena. Teine võimalus kaotada kaalu kiiresti - loobuma õhtusöök, või vähemalt mitte süüa pärast 06:00.

harjutusi vastu teise moka

• avas oma suu lai, justkui öelda täht "o". Venitada lihaseid näo ja kaela, surudes tema lõug. Sulgege aeglaselt suus. Korda 10-15 korda.
• Seljas raske raamat peas. Meetod on väga lihtne, kuid tõhus. Sel juhul võite lihtsalt jalutada ruumis 10-15 minutit. Seda tehnikat mitte ainult ei aita neid, kes tahavad teada, kuidas eemaldada kahekordse lõua. Harjutused niimoodi aidata parandada küütsusolek vormi õige kehahoiak, tugevdada selja lihaseid.
• Et istuda lauas, tema käed ristis arvesse rusikad, venitada neid lõug. Üritage avada suu, ponnistus lihaseid näo ja kaela. Korrake 10 korda.
• keeletipuga püüda jõuda nina. Korrake 10 korda.

massaaž

Üks kõige tõhusamaid meetodeid, mille abil saab eemaldada kahekordse lõua piisavalt kiiresti.

nädalas seda teha, võib-olla, ei tööta. Aga pärast 15 päeva iga päev õppetunde on üsna märgatav tulemus. Masseeri lõug teha vedelat mett või lauasool. Esimesel juhul kergelt Rakenda toodet kahjustatud piirkonda ja hõõruda kuni kerge punetus. Teise meetodi tõug soola vees, see lahendus niiske rätiku võtta selle mõlemad otsad ja tugevalt plaksutavad lõug nii, et nahk sai roosiline toon. On üks selline tõhus meetod - hüdro. Mistõttu on vaja vaheldumisi soojas, siis külma veega. Just loputada tema kaela. Kolm korda näeks vähe vett, ja kolm korda - soe. Mida rohkem, seda parem.

pakki

See meetod iseenesest ei käegakatsutavaid tulemusi. Aga koos teiste meetoditega see aitab eemaldada kahekordne lõug. Harjutus, maskid, surub, massaaž ja õige toitumine, see garantii saamise soovitud. Sest surub järgmisi tooteid on ideaalne: õunasiidri äädikat, sibul lahtiklopitud munavalget, hapu kapsas, sidruni mahla. Kõik nad on suurepärased toonimine ja pinguldav lahtine nahk. Protseduurile peate võtma marlisidemed, leotage ükskõik ettevalmistatud toorained ja tihedalt siduda lõua poole tunni. Pärast seansi loputada nahka jaheda veega ning määri tahes toitev kreem.

Mask

See meetod on ka hea terviklik lähenemine olukorra parandamiseks. Making maskid võib olla erinevaid looduslikke koostisosi, alates decoctions maitsetaimi. Näiteks:

• kartul. Valmistage paks püree, veidi lahjendamisel sooja piima. Kuni selle mahajahtumist streigi kahjustatud piirkonnas, katta marliga ja jäta pooleks tunniks. Siis loputa jaheda veega ja hõõruda naha kreem.
• kosmeetilise savi. must või valge (kaoliin) võib kasutada. 2 supilusikatäit valada leiges vees nii, et saada pastat. Rakenda piirkonna alalõualuu, kuni stand kuni see kõvastub, loputa veega.
• Ravimine maitsetaimi (kummel, salvei, Naistepuna). 2 supilusikatäit herb valada keeva veega (1 liiter), infundeerige pooletunnist tüve, mis on jagatud kaheks võrdseks osaks. Üks neist oli jahe ja teine ​​soojendusega. Wet marli lahendus ja kohaldatakse lõug 2-3 minutit, vaheldumisi sooja ja külma. Kontrolli vaja külm kompress.

harjutused Neck

Me vaatasime mitmeid viise, kuidas eemaldada kahekordse lõua. Kiiresti seda on ebatõenäoline, et õnnestub. Aga tulemus on tulekul regulaarsete tööhõive. Tugevdada lihaseid näo, ilus ovaalne kuju see aitab harjutuste kaela. Siin saab teha mis tahes kasutamise eest, et kehaosa. Näiteks need: pea tent vaheldumisi iga õla, ringjate liigutustega peas.

Vajalik õige meik

Oleme juba arvasin, kuidas eemaldada kahekordne lõug. Selle põhjused on meil ka teada. Likvideerida neid nii palju kui võimalik, siis me seda probleemi lahendada. Aga see kõik võtab aega. Ja mida teha, kui vaadata sada protsenti taha seda täna. Naised siin võib minna trikk reguleerides välisilme abil hästi kehtestatud meik. Siin on mõned juhised, kuidas seda teha:

• The Dark värvid teha nägu vähem visuaalselt ja kerge - vastupidi, on suurem. Seda tuleks arvesse võtta nahale tooni abil. lõug ala on mõttekas tumedamaks.
• Selleks, et juhtida tähelepanu kõrvale selle "puuduse" isikud, on vaja rõhutada silmi pimedas pliiats ja vari. Nii nad ilmuvad suurem, ja teine ​​lõug ei ole nii palju ilmne.
• puna tuleks kasutada tingimata. Nad peavad kehtestada põskedel ja natuke ülemise lõualuu, rõhutada oma nime, selle piiride kindlaksmääramisel.

Tegutseval meetod

Ja kuidas need, kes on meeleheitel, sest proovinud kõiki meetodeid, et ei tea, kuidas eemaldada kahekordse lõua. Harjutused ja maskid ei aita. Sel juhul on ainult üks - õige defekt töömeetod.

Ei ole vaja karta. Meditsiin täna astunud kaugele. Plastiikkakirurgit täna teha sellist operatsiooni nimega "madalam facelift." Ajal selle rakendamise probleemi ala eemaldab liigse rasvkoe siis soovimatu ja naha voldid. On õrn meetod, mis hõlmab kasutamist selleks spetsiaalse kuldne teemasid. Operatsioon viiakse läbi järgmiselt: patsiendi kõrvu, teeb kirurg torke- ja lisab need niit. Samuti kõrvaldada lõtk lõug.

Salon teenused

,

,

Ja nüüd mõned nõuanded neile naistele, kes lihtsalt ei ole aega teha iga päev harjutusi. Alates teisest lõug aitab neil vabaneda spaas. Seda on siiani arsenal ilu tööstuse:

• Iontoforees. Sisuliselt protseduuri seisneb paljastamine teatud kehapiirkonda Microcurrent või impulss DC. Teise meetodi naha alla probleem domeeni, antud juhul teise lõua manustatavad ravimid, mis toetavad aktiivset lipolüüsi. Plus meetod on see, et menetluse tulemusi võib näha peaaegu kohe. Kuid selleks, et täielikult kõrvaldada puuduse, on vaja teha 8-10 istungid. Vähem valus meetodeid mõnes jälle.
• Osoon. See seisneb selles, et naha alla spetsiaalse probleemalana sisestatakse osooni ja hapniku segu, mis aktiveerib metabolismi rakkudes. Mõju taotluse võib näha vaid paar istungid. Seda meetodit kasutatakse kõige sagedamini ilusalongid. Selle eelis - absoluutses ohutust.
• Miostimulation. Üks kõige odavama sellised teenused. Stimuleerimine toimub vooluimpulss. Nad katalüüsivad ainevahetusprotsesse naharakud. See muutub pehmemaks ja pingul.
• Käsiraamat massaaži. Meetod stimuleerib vereringet rakkudes väljundiks liigne vesi. Tulemused on nähtav pärast 5-6 seanssi. Sobivad rohkem kliente kuni 35 aastat.
• "zhiroszhigayuschim" süstimist. Üks kõige tõhusamaid meetodeid. Naha alla süstitud eriline ravim, mis aktiivselt lagundab rasva. Kokku soovitatav teha 4-6 süsti. Plus korras on, et mõju selle rakendamine on üsna vastupidavad.
• Riistvara protseduuri. See võimaldab teil kiiresti ja jäädavalt vabaneda kahekordne lõug. Special masinad kuumutatakse nahaaluse rasvkoe kiht, põhjustades selle kiiresti "sulab".
• Ultrahelitöötluseks. Seda tehnikat kasutatakse koos spetsiaalse geelid ja kreemid. Pärast protseduuri, väike näo täheldatakse, mis on üsna kiire. Selle meetodiga saadud on pikaajaline mõju. Vähem on kõrge hind menetlust.

Me oleme kaalus võimalusi eemaldada kahekordse lõua. Harjutused, massaaž, kehamähised, maskid: kõik need tehnikad töötavad, kui neid kasutatakse koos ja regulaarselt.