9 huvitavaid ideid, mida saab muuta oma mõtlemist

See on südamlik artikkel karm treener treener Mark Chernoff. Me usume, et see on - tõuke, mida hakata mõtlema erinevalt. Pidage meeles, et - mida te arvate!

"Täna hommikul, kui möödunud umbes viis aastat pärast surma minu abikaasa, minu ukse koputas ilus paar ja nende kolm last. Mees naeratas ja ütles: "Teie abikaasa oli mu süda doonori. Ta päästis mu elu. Iga päev ma palun teda ja ma arvan sinust. Aitäh! "".

See on tsitaat kirja I saadud lugeja nimega Colin. Ta suutis mõista, et varem ta lihtsalt ei näinud positiivne külg abikaasa surma, kuid nüüd ma nägin neid oma uksed. "See ei ole vajalik, et lihtsustada olukorda, vaid vaadata seda teisel pool. Tundsin mingit leevendust, kus tükk mu murtud südame on paranenud. "

Ja tõde on, kui see juhtub. Vaatamata sellele, et kogemus on unikaalne, Colin, on äärmisel juhul isegi veidi teatud hetki elus, ta võib saada meile suurepärane meeldetuletus, et sa pead muutma oma mõtteviisi. Isiklikult ma pidin korduvalt meelde tuletada sellest viimastel aastatel. Ja täna ma tahan jagada mõned minu mõtted teiega.

1. Kõik, mis juhtub aitab teil kasvada, isegi kui vaevalt märgatav täna

Asjaolud on alati muuta, suunata ja parandada. Mõnikord nad suudavad pikali kindlalt. On võimalik, et kõik, mis võiks langeda, krahh asjaolule. Sellistel hetkedel tekib tunne, et sul on selline lehtri pingutab igavesti. Aga see ei ole nii. Feeling soov saada eemale kõik, pidage meeles, et mõned asjad, mis tunduvad esmapilgul vale, tegelikult on õiged. Mõnikord, et saavutada parim, peate kõigepealt ületada suurima. Teie varjatud potentsiaal võib väljenduda just siis, kui kõige suuremad raskused elus. Seega, kui vastamisi oma suurimaks väljakutseks saab ootamatult avada täiesti uus võimalus saavutada soovitud.

2. See on normaalne, et inimesed ja olukorrad minema oma elu

Aja jooksul asjad võivad tunduda teile peale eespool, samuti tunned ei ole enam nagu aastaid tagasi. Kui oled harjunud midagi, et see ei tähenda, et teie maitsele on sama ka tulevikus. Kui teile meeldis enne, see ei tähenda, et sa pead armastama üks inimene kogu oma elu, isegi kui see ei tundu loogiline. Ole ustav iseendale. Luba endale muuta, kasvada, vaidlustada asjaolu, kes sa kunagi olid, nagu varem arvati. Ainuke asi, sa pead olema kindel - on küsitav. Ainult siis, kui ei ole kahtlust, on sul võimalik vaadata olukorda eri nurkade ei roiskuma, vaid vastupidi, muuta.

Hard muutused on paratamatud 3.

Mõlemad kasvu ja muutus ei ole valutu. Aga ju midagi toob nii palju valu kui stagnatsiooni olukorda, et sa hädas. Sa ei ole need, kes olid aasta tagasi, kuu aega tagasi või isegi nädal tagasi. Sa alati kasvada. Elukogemus ei saa peatada. Selline on elu. See võtab julgust tunnistada, et midagi on vaja muuta, kuid isegi rohkem julgust on vaja võtta vastutus muudatuste tegemiseks. Selleks on vaja palju vaeva, kuid tulemus on seda väärt.

4. Igaüks, kes kaebab kõige, jõudes madalaima

Alati on parem proovida teha midagi ja ei kui katse teha midagi ja õnnestub. Tegelikult, kui sa kaotad - see ei ole lõpp, ning lõpuks tuleb, kui selle asemel, et tegutsemine, sa lihtsalt alustada kurta. Kui te ei millekski sa usud, üritame. Ära lase minevikus tehtud vigu varjutada oma tulevikku. Sõltumata sellest, kuidas sündmused arenevad, pea meeles, et tõeline õnn saad ainult siis, kui stop kaebuse. Püüa olla tänulik kõigile elu probleemidele, mis puudutavad neid hindamatu kogemus.

5. Teie õnn sõltub teie mõtteviisi

Meelt - see on teie lahinguväljal. See on koht, et lahendamata konfliktid. See on koht, kus kõik oma kogemusi, uskumusi ja hirme, mida ei ole täidetud. Aga kui sa lased neid mõtteid jätkuvalt oma peaga, nad lõpuks suutma ära võtta teie rahu, rõõmu ja lõpuks elu. See võib kaasa tuua närvivapustus, depressioon. Pidage meeles, et - mida te arvate. Sa ei saa midagi muuta, kui sa ei vaadata nende seisukohti. Ilus päev algab positiivne mõtlemine. Just ärkamine, hetk rõõmu, sest olete elus ja terve. Aja jooksul sa mõistad, et sinu elu - see on õnnistus.

6. Teil on sünnipärane võime muuta kellegi saatust

Ärge kaotage see kingitus. Ole lahke. Ole reaalne. Oluline kogu maailma jaoks. Tõtt-öelda, elu eesmärk ei ole isikliku õnne. Tegelikult, sa pead olema abivalmis, kaastundlik ja hea, üllas, teil on luua elu, mis oleks piisavalt eristada ainuüksi tema enda mull. Liikuda selles suunas, mis võimaldab teil jätta selle maailma veidi parem kui sa kohtusid temaga sünnihetkest.

7. Võite kõige paremini ennast ja teisi, andes ise, mida sa vajad, et

See on õige, oma vajadused tähtsamad kui võite kujutada. Ärge ignoreerida. Mõnikord sa pead tegema, mis on teie jaoks parim ja teie elu, mitte ainult mida tundub parim keegi teine. Ütle endale kohe, et te enam ei soovi armastus, austus ja tähelepanu ümbritsevate tema isik. Nüüd vaata peeglisse ja ütle talle peegeldus: "Ma armastan sind, ja nüüd ma ei saa enam teha!" Tõde on see, et kui meil on eneseaustus, kui me armastame iseennast, vaid siis, kui me avada tee õnne. Ja kui me oleme õnnelikud, saame paremini sõbrad, parem pereliikmete ja parem armastajad.

8. Kõik need, kes meiega kohtuda teedel, muuta meie elu

Me kohtume ole tavalised inimesed oma elutee. Kui sa annad neile võimaluse, siis näete, et igaühel on midagi hämmastav. Nad ei pruugi teie ootustele, kuid nende olemasolu on oluline. Mõned inimesed võivad katsetada teile mõned õpetatakse, ja mõned avab oma parimad omadused. Nii tänulik kõike minu elus. Kõik eranditult! Mõnikord võib olla raske, kuid proovige teha kõik selleks, et olla tänulik isegi ebaviisakas. Lõppude lõpuks negatiivne kogemus on meeldetuletus neile, kes õpetab, kuidas mitte olla.

9. Mitte ainult sa end üksildase ja kummaline

Ma kasutasin mõelda, et ta veider mees maailmas. Aga siis sain aru, et pean olema mõned, kes tunnevad sama miljardite inimeste et ma olen. Kujutledes selline inimene, ma arvasin, et nüüd ta ilmselt arvab sama asi. Noh, kui sa loed seda, siis nüüd tean, et ma olemas ja et ma olen lihtsalt imelik, nagu sina. Ma pean sageli vaimselt tegeleda ennast ilmselt sinagi. Mina, nagu te, hoolivad palju tähtsamaid asju, vaid seda erinevalt. Ja kuigi mõned inimesed ei mõista meid, me mõistame teineteist. Pea meeles, et sa ei ole imelik ja üksildane!

Hiljem ...

Loodan, et täna siis ilus päev, siis unes julgelt ja enesekindlalt, et sa midagi, mis varem ei julgenud, siis armastas ja ennast armastama. Ma tahan, et sa aktsepteerida tõsiasja, et tugevus ainult suurendab muutused mõtlema probleeme, mida ei saa muuta. Ja mis kõige tähtsam, alati tark ja mõistlik otsustusprotsessis, mis võimaldab teil tunda ennast hästi ja olla teistele eeskujuks.