Mida teha, kui sul on keegi mõistab

Puudumine emotsionaalne intelligentsus ja tarkus - kvaliteet, mis mitte ainult annab teile suhelda inimestega ja uusi sõpru, vaid ka õnnelikud ja enesetäiendamise. Ole emotsionaalselt kirjaoskamatud - seega väga kitsas ja pealiskaudne pilk maailma, inimesed ja mis kõige tähtsam, oma mõtteid ja tundeid. Sa võid tunda, et oled üksi, keegi teid ei mõista või mõista, kuid on võimalik, et põhjus oma viletsus seisneb oma võimetust mõista ennast. Me otsustasime, et rääkida peamised sümptomid emotsionaalne kirjaoskus ja selle kohta, mida teha, kui sa leiad läbi artikkel ise.

1. Ei, sa ei saa aru,

Emotsionaalne küpsus ja haridus mõjutab teie võimet suhelda teiste inimestega, samuti rääkida oma tunnetest, et nad resoneerib. Kui te olete silmitsi asjaoluga, et keegi ei mõista, võibolla ei ole see, et sa oled liiga keeruline iseloomuga ja et sa ei selgita, mida sa mõelda ja tunda, sest nad ise ei ole täielikult kursis praegu. Muidugi, kõik inimesed valida oma sõpruskond, kus nad tunnevad kuulnud, mõistavad ja tunnustavad, kuid kui sa pidevalt töötab keskkonda, hirm on käesoleva teatise soov põgeneda ise.

Mõista ennast, isegi kui see tähendab, et tunnustatakse karmimates tõde, laiali oma tundeid riiulitel ja seejärel otsima võimalusi kas vabaneda vale uskumused või selgitada, mis toimub sinu meeles, need, kellelt te ootavad toetust. Ja igal juhul võime mõista oma mõtted ja väljendada neid õigesti on kasulik mitte ainult rasketel aegadel, vaid ka laiendada oma sõpruskonna, sest emotsionaalne ühendus on loodud üksnes juhul, kui pooled mõistavad üksteist.

2. Sa oled väga hell

Iga kord, kui suhtlete kellegagi, siis tajuvad kõik fraasid südamesse, hakata otsima argumente tema kaitseks, või üritab end õigustada isegi ise. Sellises olukorras on vaja mõista, et enamik inimesi ei püüa sind solvata, väljendades teatud vaatepunktist. Kui te lihtsalt solvunud, võibolla see ei ole, et olete valinud vale sõpruskonna - pigem on teil enesehinnang ja enese aktsepteerimine küsimusi. On suur vahe, kui keegi üritab saada oma hinge ja kraamima, ja et kui inimesed on lihtsalt kasutatav kommunikatsioonivahend avalikult ja emotsionaalselt.

Ärge kartke olla haavatav, kuid pea meeles, et ainult saate teha, et leida rahu oma südames ja mõtetes. Kui olete veendunud, et sul on õigus ja sa tead väga hästi, mida põhjustab teatud tundeid, kõik oma sõnad ja reaktsioonid oleks enesekindlamad. Kui märkate, et hakkate ärrituda mingil põhjusel, siis on aeg mõista ennast ja tänu oma ebastabiilsuse, muidu inimesed ei ole lihtsalt usaldan sind ja püüavad suhelda, sest keegi meeldib olla pidevalt süüdi ja isegi rahustama, kes on läbimas midagi.

3. Sa tugineda ainult oletusi

Üks kindlamaid märke, et olete emotsionaalselt kirjaoskamatud, on see, et sa ei tea, kuidas analüüsida olukorda ja muudab oma meelt. Making eeldusel kord, otsite tõendeid, et teil on õigus, ja isegi kui sa näed, et on vale, muuta oma seisukohast ei kuulu oma plaanidest. Sellise inimese jaoks on väga raske suhelda, sest nad sattuda nii kitsas ja pealiskaudne. Keegi ei usalda sind ja ei kuula, mida sa ütled, sest sa oled kindel, et kui te olete alati õigus. Usalda esmamuljed võib ja tuleks, kuid see on ainult spekuleerida võimalusega sulgemise ja vaadata sügavamale äärmiselt rumal. Olla avatud, usun, et on palju asju, mida sa ei tea, eriti kui sa ei ole proovinud neid praktikas.

4. Kas sa süüdistada teisi oma tundeid

Kui tegemist teiste inimestega, sisestad vastastikmõju ja see on ainult loomulik, et teatud inimesed sind kogeda teatud tundeid. Aga kui lülitate mehhanism kaitse ja agressiivselt reageerida mis tahes avalduse, võibolla puudub emotsionaalne intelligentsus ja enesekindluse. Keegi on süüdi asjaolu, et saate end üksildase või pea tegelema pettumust, sest lõpuks olete vastutav selle eest, mida teil on meeles. Enne kui süüdistada keegi, et sa tunned, proovige aru saada, mis tema sõnul nii masendav sina ja miks. Võibolla see on karm tõde ise, et te ei saa võtta, sest emotsionaalne teadmatus. Vaadake, kuidas sõeluma läbi oma mõtteid ja tundeid, et vabaneda tarbetuid mure ja meeles pidada, et nii kaua, kui te ei õpi hoolitsema ise, keegi ei saa sind õnnelikuks, sest keegi ei peaks tooma teile meelerahu ja eelnevalt teada see võib haiget teha.

5. Sa ei tea, kuidas andeks

Andesta - on mõista, et kõik inimesed on õigus teha vigu, sest keegi ei ole täiuslik. Aga pidevalt peatuda kuritegu - see on märk sellest, et te ei ole mõistlik. Otsustades teised, siis kunagi olla õnnelik. Kui te ei saa andestada vigu inimesed sinu ümber ja ise, siis see saab olema väga raske siduda tugev seos. Eriti ohtlik on olukordi, kus haiget ei kasuta oma tundeid manipuleerida kurjategija. Oletame, et keegi ei sa valesti, kui see peaks olema, kuid kahetses siiralt seda, kui olete andeks, kuid jätkuvalt meenutab teda kui ta oli üks kord augustatud. Selline olukord ei anna ülejäänud temale või teile. Õpi lahti lasta ebameeldivaid tundeid ja keskenduda positiivseid asju. Muidu minema inimesed, kes jätkuvalt reeda sind, ja õppida unustada kõik, mis on möödas, kehtestades õppetund iga ebameeldivaid sündmus.