15 fraasid, mis ei ole mõtet rääkida ise

On palju asju, mida me ei taha kuulda, kuid sageli satuvad öeldes: peidetud hooplemine, kerjamine tervitused, tarbetu vabandusi, kaebuste ja kuulujutud. Nimekiri läheb lõputult. Mida me ei räägi ainult mõjutab meie isikupära, vaid ka suhteid teiste inimestega. Psühholoog ja konsultant Jonathan Bennett ütleb: "Kui teil on kohaldada ise, nii et sa hakkad tüütama nende ümber, siis ei võeta tõsiselt." Ma kogusin 15 lausete et panna sind halvas valguses, siis ei ole enam öelda neile üks kord ja kõik.

1. "Ma imeda"

Püüa mitte anda endale ja ei märkida vigu. Keegi meeldib selliseid kommentaare, sest nad panna inimesed ebamugavas olukorras: nüüd on vaja tõestada vastupidist? Teisisõnu, ülemäärase enesekriitika välja katsena sõitma tervitused. Plus negatiivseid sõnu mõjuta alateadvuse. Kui oled liiga süüdistada ennast, siis hakkab uskuma see oli tõsi. Nii palju parem armastada ennast ja rõhutada seda, mida teile meeldib ise. Seega on moodustatud terve enesehinnang.

2. "Ma vaatan seda vastik"

Kes meie seas ei ole duši sööt venitama ihaldatud komplimente? Kui sa teed seda kogu aeg, varem või hiljem väsi kiitust ümbritsevad sind. See on üks asi, kui sa tahad teha kindel, et kõik on hästi, või saada toetust. See on hoopis teine, kui ootab kinnitust, et juba teada. Et säästa aega, ütles ise, tema tugevusi asemel küsida teised ütlevad sama asja. 3. "Ma ei tea, miks ma tõstnud"

Seal on midagi halvemaks eputamine tagasihoidlik. Oleks õige rääkida oma saavutustest, muidu kohanud teised valel ideid.

4. "Mul on kahju, et õhtusöök on nii-nii"

Paljud meist vabandust asjatult, ning paljudel juhtudel see paneb teised halvemasse olukorda. "Mul on kahju, mida ma ei ole puhastatud" või "Mul on kahju, mida ma ei saa osta kallis kingitus." Stopp otsustades ise, mida ei oleks hukka mõistnud oma sõbrale.

5. "Mind riknemise"

Ärge minge territooriumil füüsilisest küüsi. Selline huumor on asjakohane, kui olete laps: see on lihtsam teha nalja ise oma, kui lasta teistel seda teha. Niipea kui saad vanemaks, pead, et näidata inimestele, kuidas ravida peaksite ning veel kinder ise.

6. "See on vana mulle? Võtsin seda müügil "

Igaüks tahab kuulda komplimente. Aga kui keegi kiidab oma kampsun, ma ei ütle, et sa võtsid ta second-hand. See paneb inimese ebamugavas olukorras, sest ta tõeliselt tahtis teile komplimendi.

7. "Enamik kõik, ma ei õnnestunud"

Te räägite oma globaalse plaanid ja siis katkestab lugu "ikka ei tööta"? Stopp. Miks valida välja oma tiivad enne lennu? Vaata olukorda positiivselt ja läbi mõelda plaan B, ja siis inimesed ravida teid rohkem austust. 8. "Tasub XXX rubla"

Mõned inimesed ei taha midagi teada hinnad, eriti kui see on varjatud kiitlemine. Kui rääkida uue ostu või reisi ei ole vaja korrata, kui palju sa kulutada. In the end, emotsioonid on oluline, kuid mitte hind.

9. "Ma absoluutselt alati ..."

Öeldes, et sa paljastada ennast mees, kes ei lase sul alla, kuid keegi ei ole immuunne vigu. Mida rohkem sa murda oma lubadusi, seda vähem usutav. Kasuta "Ma püüdlevad", "ma püüan" asemel "Ma alati ....".

10. "Kõht nii õnnelikud, et mul on suhe"

Kui sa oled lihtsalt asi, pidevalt rääkida oma õnne teistega on normaalne ja lähedased sõbrad siis ei mõisteta hukka. Aga pidage meeles: te ei tea, mida on praegu teiste inimestega. Võibolla oma kallimale nüüd tekkinud ebakõla suhetes, nii viimane asi ta tahab kuulda - kui palju teie armastus on täiuslik.

11. "Sa ei usu, mis juhtus minuga"

Me ei jaga lugusid, nagu oleksid need ainulaadne ja meeles puhuriga juhul, eriti kui nad tulevad sõna ajal teine ​​lugu. Kui inimesed räägivad oma saavutustest, ei vestluskaaslase on hullem kui see, et katkestatud sisestada sõna.

12. "Mul on veel nii palju teha"

Loobuda koosolekul, sest teil on tihe päevakava, see on normaalne. Aga kui sa alati leida põhjused mitte osaleda midagi, ühel päeval sa võib välja kutsutute nimekirja. Jah, teil on palju teha, kuid uskuge mind, teie sõbrad ka! Tööhõive - elustiili. Keegi tahab kuulda kaebusi ja vabandusi. 13. "Ma ei meeldi mu nina / kotid silmade all / kõrvad"

Kui sulle ei meeldi midagi iseenesest, see on pidevalt punkt - see tähendab, et panna inimesed ebamugavas olukorras. Keskenduge sellele, mida sa armastad oma välimust, rõhutab plusse.

14. "Pf, see on nonsenss"

Kui keegi tänu teile, siis aktsepteerida tänulikkust mitte õlgu. Inimesed on ebamugav, kui nende tervitused on mõnevõrra tähtsusetu.

15. "vihkan ennast"

Tülid ja konfliktid, igaüks meist vähemalt üks kord, kuid süüdistab ennast. Kuid selline käitumine on täiesti vale! Self-vihkamise on destruktiivne nii looduse ja suhe tervikuna. Selle asemel, et vabandada inimene hoida räägi ainult mina. See, kui sa üritad häbi inimesed: "Vaata, sest meie tüli, ma vihkan ennast!". Sa küsid teine ​​vastutab showdown ja täiskasvanutel seda nimetatakse isekus.