9 tehnikaid edukas etendused avalikes

Iga isik, kes on sage esineja laval, on ainulaadne meetod meelitada tähelepanu. Keegi harjutame ees peegel, keegi tugineb nende võimet improviseerida ja keegi lisab igav esitamine finantsaruannetes teravaid nalju. Igal juhul enne iga etendust on väärt kulutuste vähe ettevalmistustööd, et mitte kaotada nägu. Panime kokku mõned lihtsad tehnikad, mis võimaldab teil saada rohkem kindel ja vähem hirmunud avalik.

1. Tunnista oma

Enne kui alustada ettevalmistusi kõne, sa peaksid teadma, et hirm avaliku esinemise - absoluutselt ühised. Seda nimetatakse glossofobiya ja, vastavalt mõned, see mõjutab kuni 75% elanikkonnast. Kui te millenial altid ärevus, tõenäoliselt olete korduvalt silmitsi see tunne paanika.

Põhimõtteliselt on see kartus põhineb asjaolu, et me kardame kaotada oma identiteeti. Kui te ei saa teha kõne kohtumisel või röstsai pulmas, siis kardavad alandamine, mis toob kaasa kaotuse ise. Kui te ei võitle foobia, see võib halvendada ühiskondlike sidemete ja isegi rohkem stressi kui olete avalikus, nii et ärge maha panen töö ise hiljem.

2. disassembleerida materjalist ise

Vali teema, mis sind huvitab ja rohkem teada seda kui teil väljendada valjusti. Lisa oma huumor, tema isiklik ajalugu ulatub olukorrale ja natuke slängi - nii et sa ei unusta, mida öelda teisele.

3. Uuringus eksperdid

Leia klubid ja organisatsioonid, mis on spetsialiseerunud avaliku kõnesid või tasuta näitlemisklassides. Tavaliselt need osalejatele tegevust mõne tunni jooksul lihvida suhtlemisoskust, samuti läbi improviseeritud ja kirjutasid dialoogide värvitud. Teamed tema sõbrad peole stiilis TED konverentsil, ja kordamööda öelda teineteisele mõned olulised faktid oma tööpäeva.

4. praktikas

Harjuta iga lause, mis läheb öelda. Pöörake tähelepanu, võibolla mõned ettepanekud on paar sõna raske konsonante, mida saab asendada sünonüümi lihtsam? Me kindlaks, mis hetked oma kõnes võid võtta hinge. Lülitage taimer ja ajastatud, kui kaua kulub teil iga osa.

5. Tunne oma publikut

Tervehdi vähe inimesi, kes tulevad saali sind kuulata. Lugege nende nimed ja mida nad teevad. Kui on olemas võimalus - Kutsu oma esitamisel head sõbrad, mis on lihtsam rääkida kui võõrad.

6. Kontrollige istme

Tule etenduste eelnevalt ringi vaadata ruumi, kontrollige mikrofoni ja vaadake, kas saate panna aruande spetsiaalsele lauale. Täpsustada, kuidas slaidid lülitatakse, samuti, kas on olemas võimalus ventileerida ruumi enne, kui hakkate oma lugu.

7. Chill

Alustada käsitledes publiku rahulik mu närvid natuke. Kui sa unustasid teksti, paus, naeratus ja kolmeni. Režissöör tema ärevuse entusiasmi selles mõttes, kui sa kohe tahad jagada kõik, et sa tead.

8. Visualize

Kujutage ette, kuidas te sooritate avalikult. Pöörake tähelepanu, kuidas ere, valju ja selge sa ütled. Et taastada pildi minu peas, kui kõik õpilased valjusti slapped te finaalis. Pea meeles, et inimesed tahavad kuulda ere jõudluse ja ei soovi kellelegi ebaõnnestunud, sest see tähendaks, et nad on raisatud aeg.

9. saa olla kahju

Ärge püüdke vabandust iga klausel tema lause või puuduv sõna. On tõenäoline, et publik ei märka, ja sa aktsentiruesh tähelepanu oma ebaõnnestumist. Pea meeles, et igaühel on õigus teha vigu, nii et keegi ei hinnata teid vale aktsendiga või tarnitud vale juhul.

Kas teil sageli rääkima avalikult?