5 emotsionaalsed probleemid, mis aitab toime tulla Tapping

Psühholoogid ütlevad kindel, et kõik probleemid närve. Võimetus hallata emotsioone takistada meid nautida elu, sotsialiseerumist koos pere ja saavutada oma eesmärke, ja samal ajal - negatiivne mõju tervisele.

Koos ekspert emotsionaalse tasakaalu Alexander Gerus heroiin öelda, mis Tapping, kuidas see toimib ja mida emotsionaalsed probleemid aitab toime tulla.

Milleks Koputamine?

Koputamine või emotsionaalse vabaduse tehnikat (emotsionaalne vabadus Techniques, rahaülekande meetod), - erikohtlemist emotsionaalse kontrolli, mille käigus plokid eemaldatakse energia meridiaanide. Ta on arendanud seda 1995. aastal Ameerika insener, lõpetanud Stanfordi ülikooli Gary Craig, millega aluseks ravi vaimse väljad Roger Callahan. Puudutades Effects sarnane hiina akupunktuuri, kuid selle asemel, et suruda, et konkreetse probleemi lahendamisele, kasutades ära oma sõrme energia punkte.

Koputusseaded saab õppida kiiresti leevendada stressi ja pingeid, raske tunnetest, hirmudest, negatiivne alateadvuse programme ja isegi füüsilist valu. Lisaks meridiaani koputades ja fraasid paigaldus kõrvaldada usalduse puudumine, mis omakorda takistab meil tuua elule, mida me tahame: rahanduse karjääri edu, õnnelik armastus. Siin on mõned ühised emotsionaalsed probleemid, mida saab lahendada kasutades seda tehnikat:

Insult 1.

Pahameelt - üks kõige sügavamad ja valusad kogemused. Tegelikult, see on sama agressiooni, vaid suunatud sissepoole. See tuleneb ebakõla meie ootusi teiste suhtes. Kui midagi ei ole skripti, me end üksi, me muutume kahtlane ja ebakindel. Ummikus etteheiteid, me varuvad kontimurdev koormus ja enamasti elavad minevikus, andes teed tulevikku. ohtlikum: elada solvang - nagu joomine mürk, mis aeglaselt hävitab seestpoolt. On oluline mõista, et inimesed ei ole täiuslik, on õigus vigu ja põhimõtteliselt midagi, siis ei tohi. Võime andestada ja vabaneda enda kehtestatud kogemusi - esimene samm teel õnnelik elu, enese aktsepteerimine ja küps lahendusi.

2. süütunne

Psühholoogid ütlevad, et süütunnet - tõendid terve psüühika. On see emotsioon vastutab võimaluse eristada head halvast. Süü sunnib meid rohkem tähelepanelik ja tundlik, ta teeb vabandusi oma negatiivsus oma tegevuse või lubadustest.

Oht See on oluline, et oleks võimalik eristada reaalset kujuteldava süü, muidu on see kiiresti muutuda mõttetuks hukkamõistu ise. Kui saadate oma ranged nõuded, ei saa me kursis sellise kõrge ribal antud, ja suhtumine ise muutub märgatavalt halvemaks.

3. Hirm üksi

Hirm üksi või autophobia, - tõsine, kuid mitte alati, selgelt teadlikud psüühikahäire. Psühholoogid ütlevad, et üks esimesi märke foobia - tunde ebamugavust kui üksi koos temaga. Aga mitte ainult autophobia võivad tunda meeldi üksindus. Valulik reaktsioon, isegi lühiajaline eraldatus kallimale näitab kõigi soovimatus nõustuda ise ja vajadust täita ruumi teiste inimestega.

Oht hirm üksinduse võib esineda igas vanuses ja erinevatel põhjustel: vähene emotsionaalne seoses vanemate suhtlemisraskused, kokku umbusaldust, valulik vaheaega partner või kiire moodustamise kiindumust. Halvim - et autophobia valmis taluma mis tahes ebamugavuste pärast, kuid ei oleks üksi. Mõtle, et mina sind nii kohutav, ebameeldiv või häbi, et sa ei saa kulutada aega.

4. kadedus tema sõbrad

Envy - nähtamatu seina Hiina, mis võib juhtuda isegi vahel lähedased. Järgmine edendamine tööl, või võime juhtida ilusti - põhjus viha ja pettumust võib olla mis tahes, isegi kõige tähtsusetu edu. Kuid kadedad näha ainult otsa edu, mõtlemata, kui palju vaeva kulutatud jõuda ta.

Oht on kadedus hävitava, kuid see ei ole võimalik vältida, kui te pidevalt võrrelda ennast, oma saavutuste ja edusammude teiste inimestega. Lisaks, kuna pole pikka aega ja lahkus ilma lähedased sõbrad, üksi oma ebakindlust ja kahtlust. Pea meeles, rõõmu teiste vigadest ei tee teid paremini ja ainus inimene, pead lööma - see oled sina ise.

5. Romance sõltuvuse

Love suhe - ei halvim, kuid kindlasti takistab elada hõivatud elu. Peamine põhjus armastus narkomaania - puudumine enesearmastus ja järelikult selle ootused teised. Igal suhe tasakaal on oluline, tundeid ei tohiks saanud kinnisidee ja Enesesalgamatuse. Kui te ei tunne toetust, hooldus ja austust oma partneri, ei ole mõtet jätkata suhet, kui probleem on teil - tuleb eemaldada partner vastutab oma tundeid ja mõista ennast.

Oht kokku üle armastatud, pidev võitlus tähelepanu, liigne paindlikkus - sellisel suhe säilitada harmooniat võimatu. Care partner sellistel juhtudel hirmutab rohkem kui õnnetu suhe.

Kui te soovite positiivset muutust oma elus, kohapeal Alexander Gerus on suur valik materjale ja arenguid Tapping, sealhulgas teadustöid, video ja audio õppetunde maailma top treenerid ja vaba juhend esimest tutvust meridiaani tehnikat . Raamatutes Alexander Gerus sätestatud praktiline pool Tapping eesmärk on parandada tervist, majanduslikku seisundit, meelitades armastus ja säilitamine peresuhted. Nende peamine eesmärk - vabaneda sisemine rahulolematus ja hirmud, leevendada stressi ja parandada enesehinnangut. Tasuta proove tahes raamatuid võib leida otse kohapeal.

Lisaks saab osta pilet töökojas üks maailma võimsamaid meistrid Puudutades Brad Yates, mis toimub 31. augustist kuni 1. Moskvas ja 3. septembril - Peterburi. Üritusel aitate kõrvaldada emotsionaalne plokid, et saada lahti ebakindluse oma võimeid ja arendada loomulik kalduvus edu.

Rohkem informatsiooni Koputamine