Vumbildingom, imbilding, Vagiton: sa pead oma vagiina

Teie seksuaaltervise sõltub otseselt tooni, jõudu ja üldist seisukorda intiimne lihased, nagu nad mängivad võtmerolli ergastava ja saavad orgasmi. Praeguseks on mitu muudetud versioone harjutusi Kegel süsteemid, mille eesmärk on taastada vaagnapõhja lihaseid. Heroiin otsustas uurida erinevaid meetodeid intiimne võimlemis- ja öelda, mis nende kasutamise ainuõigus.

Sisuliselt tahes intiimne võimlemine - töö tupe lihaseid. Siiski erinevates piirkondades on olulised erinevused, mis seisnevad vaadates anatoomiaomaduste naise keha struktuuri, metoodika ja kasutatavate simulaatorid.

vumbildingom

vumbildingom - tehnikat taastamise intiimne lihased, leiutas asutaja pneumaatilise treener Vladimir Muranivskogo. Selle tegevuse algselt ehitatud vale usk, et tupe koosneb rõngad lihas, mis saab õppida juhtida. Selleks peate esmalt leida oma intiimseid lihaseid ja seejärel vaheldumisi suruma ja lõõgastuda pneumaatilise simulaator. Kuid muidugi töötamise pneumaatilise simulaator kõhu rõhul tõuseb paratamatult, ja kui homogeenset lihased on nõrgad, nad ei suuda toime tulla koormuse, mis võib viia ägenenud hemorroidid või veelgi prolapsi vaagnaelundite.

imbilding

Imbilding - teaduslikult põhjendatud metoodikat integreeritud taastusravi ja lihastele vaagnapõhja ja Tundlik diafragma, kujundas Juri root. Hiljem nimetati see ümber Vagiton süsteemi, kuna sõna "imbilding" nüüd kehtib seoses vumbildingom.

Lisaks pneumaatilise süsteemi simulaator Muranivskogo Vagiton hõlmab koostööd kolme teiste masinatega, mis on suunatud tugevdada vaagnapõhja lihaseid. Laser ja Kegel teostaja seade, mida kasutatakse varajases staadiumis koolituse, sest see ei loo kõhuõõne surve. See aitab vältida tegevusetuse VAAGNAELUNDITE, ja tunda oma vaagnapõhja lihaseid ja sõltumatult kontrollida täpsust koolituse käigus. Tupe muna võimaldab teil mitte häirida igapäevaelu - võid minna oma äri paralleelselt pigistada ja tõmmates simulaator kuni emakakaela poole. Alguses sa ei tunne muna tupes, kuid pärast treeningut toob sulle rõõmu, kuid see on otsene viis arengu tundlikkust erogeensed tsoonid ja saavutada vaginaalne orgasm praktikas.

Vagiton süsteem võimaldab teha seksuaalelu rohkem värvikas ja mitmekesine, ja mõned naised on aidata lahendada probleemi külmus. Koolitus nende intiimne lihased, saate seksikas kasvatada paremini mõista oma keha ja arendada oma seksuaalsust. Alustage koolitus Vagiton süsteemi saate veebilehel Rahvusvaheline Keskus loomulik seksuaalsuse ja tervis "Lola". Esiteks vaatame 5 tasuta video õppetunde, kus sa tegeleda mitte ainult küsimus teooria, vaid ka praktiline istungid algab selle arengut teaduses. Te mõistate, et te seda vajate, ja kuhu edasi minna. Telli õppetunde

Koolitus on sertifitseeritud juhendaja koolituse eest intiimne lihased, seksuoloog ja psühholoog Anastasia Bondarenko. Kõik teadmisi ja oskusi, mis on jagatud Anastasia, läbinud seda praktikas, nii et sa ei saa kahelda nende tõhusust.

Kui soovite teha kingitust 8. märtsil ja omandada koolitust simulaatorid, nüüd on aeg seda teha. Kursus sisaldab koolituse video ja audio materjalid, iga päev kodutöö ja kolm Skype-seansi selgitada võimalikud puudused.

Euroopa Kohtu Video Vagiton süsteemi

Kui aga koolitusega intiimne lihased olete haigusseisundid, näiteks Stressinkontinentsuse prolapsi vaagnaelundite, eriti sel juhul on muidugi välja töötatud koostöös günekoloogid ja arstid füsioteraapia. Siin järelevalve all kogenud professionaalne, te taastada tervist ja siis võid minna oma seksuaalset arengut. See muidugi hõlmab nii töö füüsilise keha ja psühholoogilised aspektid, mis viivad haiguse õiged seaded ja uskumusi. Sa saavad ka nõuandeid toitumise arstilt toitumisspetsialisti, kõhukinnisus ühelt poolt ja vähene valgu teiselt poolt - see on kahvel, mis põhineb meditsiinilised probleemid tegevusetuse. Tasakaalustatud toitumine on väga oluline küsimus väljaõppe intiimne lihased. tellimine meditsiinilise muidugi Vagiton süsteemi

Ka keskuse kodulehel saab tellida video kursuse suulise manualnym kiindumust ja erootilise jalamassaaž, koolituse raamatuid ja tupe koolitajate komplekt, samuti eraldi. Integreeritud lähenemine õppimisele mitte ainult parandada oma seksuaaltervise ja seksuaalelu, vaid ka sind veel kindel, seksikas, naiselik ja juhuslik.

Poodi

Ja sa treenida oma intiimseid lihaseid?