4 viise lahkuda mürgine töö

Mu ema tavatses öelda: "Kui sa midagi kena ja lõbus - see kindlasti ei saa nimetada töö." Ja jah, isegi nn töö põhjus, on oluline, et säilitada tervist ja ressursse, mitte mõelda ainult rahas. Ja kui teie töö on mürgine, siis kaotab ka motivatsiooni ja energiat leida uus koht. Et saada välja sellises keskkonnas, on vaja võtta mitmeid olulisi samme.

1. Defineerige toksilisuse

Thomas Detsell, karjääri treener ja autor "Networking algaja, Närvisüsteemi või Naiivsete Tööotsija", ütleb, et seal on palju märke, et te olete mürgiste töö:

• tugevat käivet
• ebatervet konkurentsi
• toetuse puudumise kohta,
• madalast moraalist kogu meeskonna
• Diskrimineerimine
• Ma ei saa põgeneda haiglasse
• tasumata töötlemiseks
• invasiooni privaatsust

Vaata tagasi, et hetkel, kui te nõustute tööpakkumine, ja pidage meeles, mida sa tahtsid seda esialgu. Sa tahad kiiresti karjääri kasvu? Suhteid inimestega selles valdkonnas? Ehk soovid sära koosolekutel, mis näitab edasiminekut aruanded? Lisaks eksperdid on üks lihtne küsimus, see võimaldab meil mõista, kuidas raske keskkonna ja sa kardad minna tööle? Kui tunnete pidev tunne eelseisva ohu, meeskonna valitseb ebaterve konkurents ja ei ole üldreeglina haldus- võimeid, siis ei saa eeldada, et kõik töötab välja.

2. otsida uus asukoht

Töö otsing kanalisatsiooni, see on aeganõudev ja emotsionaalselt kurnav. Siiski, kui te ei soovi saada tõeline ori tema praeguse töökoha, pead otsima muid võimalusi.

Kasutage oma praegust olukorda oma huvides. Pea meeles, kes kohtus töötades tööstuse läbirääkimisi neid lõunapauside. Kao kontoris ja arutada, kas neil on midagi pakkuda.

Pea meeles, et see peaks jääma piisavalt konfidentsiaalsed ning kindlasti pidada läbirääkimisi iga uue vestlus. Seos teiste saate muuta pärast oma pea teadma, et otsite midagi paremat. Lisaks mürgiste meedia - tõenäolised tagajärjed töötaja.

3. võitlus ärevusega

Valmistage faili, mis näitab kõiki, et olete teinud tööperioodi. Kasutage kõiki oma ressursse ja kompileerida ühte teadmiseks. Kui sa tuled uue intervjuu, on sul võimalik ehitada seda, et näidata konkreetsed faktid ja arvud, ja ärge unustage midagi olulist. Ärge arvake, et ei ole midagi paremat kui praegune olukord - maailma miljoneid võimalusi õnnelikku elu ja arendada teid professionaal.

4. Valmista rahalist ohutuse padi

Selline olukord, kus töötaja ei saa lahkuda tööd leida uus töökoht, sest hirm on laialt levinud. Veenduge ise rahalist padi tühistada raha kõige olulisemad punktid oma kulud - maksmise korterid, bensiini ja minimaalne hulk toitu. Kui te lähete ja lihtsalt ei ilmu midagi sobivat, sa ikka ei hakka paanikat, et oleks süüa nuudlid lahustuvad või tagastatud tiiva all vanem. Ja kui sa ei pea muretsema raha, võite keskenduda kõik energiat otsima uut tööd. Lisaks kergendust blokeerib kõik ärevus, et sa tunned kohe.